日复一日重蹈着晚睡的覆辙 每当清晨闹钟响起的时刻 再次遗憾 明晚一定早早 放下手机 关灯 闭眼 享受睡眠的愉悦 然...
之前,群里开始了早睡早起的打卡行动,虽然我没有积极参与,但深知,现在我的作息很“作死”,便也开始偷偷调理作息时间。...
当我开始爱自己,我就想到早睡早起。 尝试了一段时间,起初是认为先早睡,才能早起。 后来发现,先早睡,后早起,我是做...
在智能手机还没有普及的时候,手机就是用来打电话、发短信,手机不会用很长时间,因为没东西可看。 所以早睡早起是一件很...
2021年9月7号和9月8号我早上5点起来去上班。 我想发现些什么,于是拍了几张照片。 我相信早睡早起有好处。我相...
读书群里最近有些小伙伴在谈论早睡早起以及关于健康的话题,也看到有些小伙伴说了自身健康问题。 确实,有个健康的身体,...
从去年10月开始过阅读写作的生活以来,改变自己,养成各种好习惯,过一种全新的自律、积极的生活,这是我给自己立的目标...
这个月于我而言很特殊喔,我不光要自己坚持早睡早起,还要拉上组里的小伙伴们一起实践早睡早起。 1.关于早睡早起:从第...
最近想了一个问题,为什么我的效率不可以更高,原因可能是我不够专注。学习的时候还时不时看个微博,或是溜号,玩的时候又...
早上五点钟醒来,还是被闹铃给吵醒的,打搅了我的好梦,具体是什么我醒来之后想不太清楚了。其实闹铃响的那一刻,我还想再...
本文标题:关于早睡早起
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