好烦啊，时间不够用怎么办？

我身边常有很多朋友每天唉声叹气地说：

怎么一天事情这么多，忙完工作还要忙家里的破事儿，自己想做的事都没时间做了，真烦！

我曾也遇到过此类问题，心情烦躁而且还做不好，自从我用了一个非常好的管理工具，我的所有事情便有条不紊的进行了。

这个神奇的工具就是时间管理的四象限：

好烦啊，时间不够用怎么办？

再具体一点：

第一象限重要且紧急的事：紧急会议、紧急工作、救火、抢险等

第二象限重要但不紧急的事：自我能力提升、家庭、身体健康、做计划、与人谈心等

第三象限不重要但紧急的事：打麻将急约你、突然打电话请你吃饭等

第四象限不重要不紧急的事：娱乐、消遣等

想一想，你平常做事都是怎么排优先级的？

好烦啊，时间不够用怎么办？

以后要努力改变直觉习惯，把重要不紧急的事排在第一位，这样才会事多而不乱。

每当你的事情多，大脑不够用的时候，就用笔列出所有事项，标出优先级，之后怎么取舍就不难做判断了。

除此之外，还有很多朋友说：

每天留给自己的时间好少啊，几乎没有时间去做自己想做的事情，想运动减肥都没时间。

这个问题并不难解决，只要你早起，从8点起改为6点起，你就多出了2个小时的自由时间。当然，你还可以更早。小编已经坚持两年多5：30起了。

要做好时间管理，第一原则就是要早起，因为早起的时间是你可控的时间，不会有信息电话的打扰，而且非常的安静，很容易做到心流状态，去掌握一项技能，作为你升职加薪的资本。比如：看书、做计划、写文章、运动健身等。

起不来怎么办？坚持不下去怎么办？

三个秘诀送你：

1）自我激励，坚持一周可以送给自己一个小礼物，奖励要及时，且你足够喜欢。

2）自己做榜样，发朋友圈等，进行大众监督

3）找到一起早起的小伙伴，互相激励、监督、陪伴

【我想改变！不想拖延！快来加入！我们的早起社群QQ:303805165】

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