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觉察日记D11

觉察日记D11

作者: 正面管教践行者rainbow | 来源:发表于2023-08-07 23:26 被阅读0次

这五年,我经历了什么,谁能成为我的依靠,到头来,他还是有他的执念,我还是什么都不是,我为什么放不下呢,我潜意识里还相信什么,还期待什么,我还是需要不断从外处索取证明自己,我内在的固执的小孩呀!

心仪的职位的落选只是一个索引,在机场时与律师沟通最后的话语,我不也是放不下,放不下对他的爱恨情仇,放不下对他的恩怨情仇,我如此放不下,我又何来资格说他呢……

就这样吧,我们都是被囚禁的小鸟,禁锢了自己的思念,禁锢了自己的爱与恨。

亲爱的,你的愤怒,你的怨恨,释放吧……地铁上,我哭得稀里哗啦,让内在小孩放任自流吧……

好好生活好好爱,看到自己的脆弱,假装自己很坚强,假装自己很坦然自若,假装自己很自洽,未来的路呀……慢慢走

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