今天的主要成绩有两点:
一、早上能够从床上爬起来去操场进行早锻炼,这是我第一个战胜了自己。
二、第二个是吃中午饭的时候,老公用瘦肉引诱我,但是我抵制住了诱惑,没有去吃肉。
轻断食两天以来,其实我觉得我自己要吃的也就那么多一点,虽然有点饿,但是我并不馋,并不想吃别的东西,就这样坚持吧,看我能够坚持到什么时候。
晚上看了一会儿书,看了一会儿《围城》,转移了自己的注意力,上床睡觉的时候,肚子还是有点咕咕叫哦,胃里还是有点空落落的感觉,但是我要忍住,为了身体健康,我必须将身体的废物排除出去,这样子我才能够拥有一个更健康的肠胃。
今天没有大便,也许是昨天排的太多了,把肚子都拉空了吧。
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