每天一记

坚持每天写这一点，好过没有！只要有一点效果，总会有质变的一天！

回来了，条件好了，要坚持锻炼身体了！没有借口啦！

从明天开始，逐步恢复锻炼！坚持早睡早起！减少娱乐！

要用一个目标来引导自己，给自己一点动力！一点压力！才有利于前行！