我今年32岁，转行做设计师4年多了，设计师应该是除了程序员外，另一个加班最严重的职业，微信聊天里置顶的永远都是无法满足的甲方，晚上到家还要不断熬夜改图。
工作已经这么累了，吃饭千万不能再亏待自己，我就开始暴饮暴食，碳酸饮料几乎代替了水，咖啡每天至少2杯，小龙虾、火锅、烧烤时不时来一顿。
有一次加班的时候，手指疼了2次，我以为是工作疲劳导致的，吃了点布洛芬这样的止痛药后很快缓解了，就没当回事，我根本没想到女人也会得痛风，又迅速投入到工作中去了。
这种大意导致痛风的祸根越埋越深，30岁生日那天晚上，和朋友party上唱歌喝酒时，我的脚踝突然疼了起来。我这么女汉子的一个人，愣是直接疼哭了，那会儿真顾不上什么面子了，控制不住的掉眼泪。在医院折腾了一晚上后，第二天早上我的尿酸值、血糖值被查出已经远超正常人指标，医生直接说：“痛风和二型糖尿病你全都赶上了，姑娘，你的身体已经开始罢工了！”
除了痛风和二型糖尿病，我的肾脏也开始出现问题了，后来才知道这些都和以前自己乱吃药、不健康的作息有关。
要说当时不害怕那是假的，“我还这么年轻，以后可怎么办，万一有不测，父母该怎么办……”，那段时间满脑子都是这个问题，胡思乱想了一阵之后，我开始重视痛风这个病，首先改变不良的生活习惯，然后各方面查找能缓解、管控痛风的方法。偶然看到有个“痛风和肠道菌群相关”的科普，说是药物和不健康作息都会使肠道菌群失调，导致肠道内降解嘌呤、溶解尿酸结晶的益生菌越来越少，引起尿酸升高，导致痛风。
这个说法很符合我的情况，后来还看到一款叫bu石先生的益生菌fen，就是针对中国人肠道研发的，可以减少体内嘌呤，溶解痛风石，还能缓解医生开的那些西药带来的副作用。我立即买了几盒回来，刚开始只是觉得肠道改善了，胀气和消化不良的症状减轻了，而且每天早上都会很有规律的排便，后来发现尿酸的波动值变小了，逐渐趋于正常值，而且痛风的发作也没以前那么频繁了。
我发现疾病都是相互影响的，痛风好转后，我的血糖也稳定了，如今，我基本已经停止服用西药了。我感觉看到了希望，心里的阴霾逐渐消失，身体健康了，整个人状态都充满活力。
把我的经历分享出来，希望小伙伴们不要重蹈覆辙，不要提前透支身体，一旦发现痛风的早期征兆，就要及时治疗，不要等到所有并发症洪水般到来再去弥补，毕竟，生命只有一次，健康才是一切的根本。
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