追求更多的心态以一种令人难以置信的速度蔓延开来。这不仅仅是渴望更多的成功。我们开始相信，生活的方方面面都可以通过加法来改善。一个新朋友、一辆新车、一个新角色、一个新房子、一件新衣服、一个新玩具、一次新的旅行、一个新的见解：所有的一切都应该使我们的生活更美好，更快乐，更充实。对吗?
大错特错。
新想法、新关系、 或新发型，无疑可以鼓舞人心， 甚至可能改变你的生活。但是，每一项的增加都
会加入待办事项中，并增加对有限时间的要求。
如果你不是通过加法来达到你的“更多”， 而是通过减法来找到你的“足够”呢?
做减法的方式有许多。你可以先从小事做起，这里有一些最受欢迎的：
取消订阅一份杂志或频道。
删除一个手机应用程序。
平缓地结束一段负面关系。
委婉地拒绝一个邀请。
不要因为某项义务而心有愧疚。
每周减少一个工作日的会议。
卖掉十年来没有使用过的健身车(或其他自己选择的电器)。
捐出一件你已经很久没有穿过的衣服。
从一个不再能激励你的俱乐部或团体中退出。
关掉电视，消除背景噪声。
清空你的杯子，而不是填满它。
丢掉阻碍自身发展的心态。
累了就休息。
减法不仅简化了我们的生活，还创造了时间、空间和资源，让你投入真正重要的事情上——这实际上让你获得了更多成就和成功的机会。
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