最近又是凌晨4、5点在焦虑中醒来！对于小恩前路的艰辛令我焦虑！
我突然觉察到白天状况好的原因是白天有各种事情忙碌，无暇考虑！而这样的考虑却是非常必要的，这样的话，我更应该感激这份焦虑——促使我深度思考！
对于小恩，盆友们也是纷纷出谋划策！当然他们也是出自于内心的分享帮助！
孟老师和薛娟都说是要加大识字量，这个我认可！现在几乎无暇顾及这点，因为时间都被用作拼音了，之所以这样是因为我当时考虑到最起码1——3年级都会主要用拼音！包括查字典等！
现在想想拼音和识字并不冲突！拼音主要放在孟老师那里，我回家进行识字教育，把四五快读三四册进行完！只要头脑里有这个意识，碎片化时间进行无意识认字教育！比如广告牌、商品说明等！
最核心的是专注力等能力培养，就像翁老师所说能力有了，知识的获得事半功倍！篮球、游泳是我计划长期坚持的！这个是有效促进，另外我提前观看翁老师视频，所有的玩耍时间我随机和他玩各种游戏式训练！比如最近侧重训练手指操！
现在最迫切的需求是他在教室里能坐住，能和同学们友好相处，他内心有些怕同伴，就像昨晚他怕豆子骂，怕博洋骂，他的行为不当，当然可能招致被骂，毕竟是孩子，人家不可能像大人一样包容他！从这点来说我更要加强他的个人卫生等行为，在家里他被严格对待能有效保护他在外面不受伤害从而最终帮助他更好的社交！
这样梳理一遍，我的焦虑已被疗愈很多！再次验证学习觉察可以疗愈焦虑！
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