2018年的时候就立了flag,看多少本书,写多少个字,学一门语言。结果呢?
2019年开始的时候,一口气看了几本存书:《达芬奇密码》《红楼梦》《撒哈拉的故事》《小王子》。努力日更。坚持英文阅读。
减肥提上日程,买了瑜伽垫,晚上keep虐半小时,早上跑步或跳绳,半小时。开始吃减肥餐,高蛋白低脂肪。买了笔墨纸砚,一周两次,每次一个小时练笔画。
端回两盆花,决心这回要好好养,不能半途而废。一株风信子,一株白掌。选的都是好养活的,起点不高。正是风信子的花期,刚开始只有一个花球,现在长了两个,开得很灿烂,香味扑鼻。白掌被我放在阳台吸灰,一周浇一次水,特意上网查资料怎么养,生怕像之前养的绿植那样枯萎了。
坚持其实是一件特别不容易的事情。当我坚持了一周少油少盐吃水煮菜的时候,特别想大口吃肉大口喝酒。当我连续几天在keep上虐自己的时候,体力不支,真想就此放弃,管它的肥肉,管它的脂肪,离夏天不还远吗?但是阅读和日更是我比较乐意的事,所以比减肥要容易一些。
我知道如果不行动,那么过一个月,过半年,甚至三五年,我还是顶着一身肥肉,看不懂原音美片,除了年纪增长之外,没有什么增长的了。这样想想,就会吓自己一跳,赶紧睁开眼睛不再赖床,打开薄荷迅速打卡!
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