最近和同学聊天聊起了孩子的话题，她把她邻居分享给她的话分享给了我，觉得还挺有道理的，觉得在其他关系中也适用。
我们很多时候，都会不自觉的要求别人，或者对别人产生期待，当对别人的要求或者期待没有达到我们要求的时候，我们就会感到很失落。
因为每个人的认知思想不同，成长环境和阅历不同，所以有些事情我们是无法改变别人的，但我们却可以通过自己的行动去影响到别人。
在亲子关系中，我们可以通过自己的行为为孩子树立榜样，创造一个有利于学习和成长的环境，孩子在这种环境中更容易接受教育和培养良好的习惯。
在亲密关系中，通过主动表达爱意和重视特殊日子，可以增强双方的感情，让对方感受到被重视和爱护，从而促进关系的和谐发展。
在职场关系中，通过改变自己的工作态度、提高专业技能、积极沟通和协作，可以提升在团队中的影响力，改善工作环境，也会影响到整个团队的工作氛围和效率。
如果一味的指责和抱怨，不会解决任何问题，只会让矛盾升级。所以当我们所处的心境改变，我们所处的场域也会改变，事情的结果自然也会改变。
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谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。 ———德国心理学家 海灵格 工作篇： 又到了年尾的考评，一年...
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究竟是这世界改变了我们，还是我们改变了这世界？ 谁能告诉我？ 哈哈哈！ 此题无解！
本文标题：谁难受谁改变，谁改变谁受益
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