努力错方向了吗？

上周突然找回了二零年的心态，开始了减肥之路，虽然中间因为某些事情差点毁了好不容易找回来的心态，幸好缓解好了。

每天不少于一小时的运动，每次运动完满脸通红，我是个不怎么出汗的人，可能同样的运动，同样的时间，别人出的汗可以让衣服都湿了，而我除了满脸通红，再或者出一点点汗，衣服一点事都没有。

从第一天运动，我拍了照片，直到今天，虽然才一周，两张照片放在一起对比，锁骨变得很明显了。

可问题是，我最开始是奔着瘦腿去的，结果腿一点变化都没有，难道是我努力错了方向吗？

一周的时间，体重秤上的数字一点都没有变，平台期吗？让人头疼。