不让看书听书只是"走个过场"，要真的学会运用并改善你的生活。
积极表达，要把自己无序的感想变成有序的思考，写成笔记，不断精进。
做一个对自己有要求的人。
过充实自律的一天又一天。
听书笔记第8天
人与人之间的交往就像买东西一样，每个人都在寻找物美价廉的商品，也就是用最小的代价来获取能提供最大奖赏价值的人。
我们和他人交往所能获得的好处。这种好处是多种多样的，包括有形的奖赏，比如给你带来丰富的物质，也包括许多无形的，比如给你关爱和帮助等等。
而人际交往中的代价是因为某项人际交往所需要付出的，比如为约会买单，比如为了对方不靠谱的行为而生气伤心等等。
在现实中我们得到的奖赏和代价的差就是关系得到的结果，和我们期望的结果相比，就决定了满意程度，期望和每个人的经历有关，所以每个人对同一件事情或事物满意程度不同。
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本文标题：人际交往就像买东西
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