大家好！我是赵慧婕，两个孩子的妈妈，时间管理践行者，家庭教育关注者。很开心在这里和你相遇，我希望通过自己的成长，成为两个孩子的榜样，每天我会以转述的形式为您分享叶武滨老师在喜马拉雅上时间管理100讲的内容，希望你我都能从中受益。
今天叶老师讲了线上的情绪和线下的情绪。线上的情绪是爱，和平，喜悦，线下的情绪是什么呢？批判，担心，指责，恐惧…是不是我们对线下的情绪更熟悉？
没关系，从现在开始修炼自己，让自己保持在线上情绪的时候多，这样我们就可以影响更多身边有线下情绪的人。
偶尔或一半时间有线下情绪也不要紧，只要自己有觉知，一定会离线上情绪越来越近。
叶老师推荐了彼尚老师的书，马上买下来，给自己的书单增加一个。
让自己不仅买下来，还能读完，用出来。共勉！
赵慧婕，2020.9.6
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易效能时间管理第96节 96、【情绪】永远在线上玩游戏 有人说人一半是天使，一半是魔鬼 线上：爱、喜悦.........
96.永远在线上玩游戏 情绪是精力组成的部分 线上：爱，和平，喜悦 线下：负向，担心，抱怨 线上线下压线：宽恕、接...
95每一个人都有一个自己的世界 96永远在线上玩游戏 我们不可能永远在线上，也不可能永远在线下。 所以我们的情绪永...
大家好！我是来自北京的Julie，继续转述叶武滨老师在喜马拉雅的系列音频节目时间管理100讲。最近这个系列的主题是...
请家人们在下面的评论中回复学习心得。
＃20220917 周六，晴 ＃分享 96/100 易效能时间管理 情绪：永远在线上玩游戏。 时间是一个人最稀缺的...
一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。 自己是一切的根源。 当我们能够回到这样的一个心态的时候，我们就...
1.正面情绪（线上）:爱、和平、喜悦 2.负面情绪（线下）:批判、担心、指责、恐惧、抱怨、比较 3.强联系-情感、...
本文标题：96【情绪】永远在线上玩儿游戏
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