清晨，天阴沉沉的，雾气蒙蒙，我却没有感到一丝压抑的感觉。反而神清气爽，漫步在公园弯弯的小路上，一阵轻松惬意的感觉溢上心头 。
大概是因为从昨天晚上我想明白了一件事情，并做出决定，从明天起好好照顾自己 。
昨天晚上我胃疼的难受，我有胃疼的毛病，如果不按时吃饭就会有我好看。但已经好久没有犯过了，这次它又来侵犯，大概是因为这段时间孩子放假回家 ，吃饭总不在点儿上，我也跟着他的作息吃饭，从而打乱了自己的节奏 。这不，身体发出警报，它不愿意了。
疼痛一阵阵袭来，我下定决心，不管你有怎样的责任心，爱心，想要照顾好别人，就得想照顾好自己 。如果你自己倒下，连自己也照顾不好，谈何照顾别人呢 ？
本来我在简书日更，差不多有两年左右的时间了吧。但去年6月份，七十多岁的父亲摔了一跤，导致颈椎受到压迫，几个月卧床不起，辗转几个医院，我们姐弟几人衣不解带，守候在旁 。
日更自然是断了，而且好长时间，我心有余悸，思考人生，常常陷入一种迷茫之中。直到父亲慢慢恢复，能自己吃饭、上厕所了，我的心才慢慢平静下来，在头条写一些小小的感悟 。
近期儿子考研初试已考完，等待复试的这段时间我又开始焦虑，夜不能寐，着急他晚上熬夜到两三点，早上叫又不起床 ，心焦上火，胃疼的毛病又犯了 。
想起2017年老二做了手术，我心理上焦虑，心痛，身体上又由于在医院照顾孩子，不分昼夜 ，导致内分泌失调。孩子出院一年后，我因为子宫肌瘤被剖腹。
夜深人静的时候，我在思考，每当有什么事情，我总是先从自己身上克扣，克扣我的时间，克扣我的睡眠 ，克扣我的精神 ，这样无节制得付出，终归会让自己付出惨痛的代价 。
是的，父母是要孝敬的，但他们终归是越来越老，这是不可逆转的。生老病死，是一种再正常不过的现象 。
孩子是要管教的，但他们同时也是一种独立的存在 ，他们在慢慢的长大，有自己独特的认知，也是应该的 。
而我们自己，照顾好自己吧，不要一有什么事情，就仿佛把自己忘掉了一样。忘掉了吃好，忘掉了穿好，直到别人也把你忘掉了还不自知 。
而当身体的疼痛来临的时候，你才幡然醒悟 ，照顾好自己，对你来说才是一切的开端，才拥有一切的可能 ！
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