美文网首页
三伏养生

三伏养生

作者: 相逢一笑307 | 来源:发表于2019-06-26 08:23 被阅读0次

今年三伏时间

初    伏:7月13日-7月22日

中    伏:7月23日-8月  1日

闰中伏 :  8月  2日-8月11日

末    伏:8月12日-8月21日

        38天时间请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请坚持在三伏天喝热水,姜枣茶,常温水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

        一年一度的伏天请您珍惜!(温暖传递)每天热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!珍惜这短短38天。让自己的身边人,自己关心的和关心自己的人身体健康!

相关文章

  • 三伏天艾灸排邪气,自己在家就可以做,何乐不为!

    现在人们越来越注重养生健康,尤其是到了三伏天,各种三伏贴养生遍地开花,在这里需要提醒大家。 三伏天养生要把握三个原...

  • 入伏了,养生了

    夏,在三伏天到来开始它最高光的时刻。终于,我也开始关注养生,开始分享养生群里的养生知识给亲友。 三伏天养生小提示:...

  • 2018年三伏灸时间表

    2018/6/10 三伏天最有效的一种养生方式就是三伏灸,三伏灸是中医养生的一种方法,一般在三伏天进行,但是根据三...

  • 三伏是一年中气温最高、湿气最重的时节,很多病都是三伏天落下的,如

    俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,就是“冬养三九,夏养三伏”,关键时节懂养生才是王道。 三伏是一年中气...

  • 论三伏天扶阳艾灸养生

    夏至冬至一年分阴阳,夏至一阴生,天气马上进入三伏最热时期。中医有三伏天艾灸养生,冬病夏治,三伏扶阳的养生方法,其实...

  • 三伏天,学养生

    这个天气已经步入了夏天的三伏天,懂得养生的朋友们都知道夏天和冬天是养生的好季节。那大家知道怎么样在三伏天养生吗?...

  • 三伏天如何养生

    俗话说“夏养三伏,冬补三九”,三伏天养生一直受到人们的重视。三伏天如何养生?要把握两个原则:一是冬病夏治;二是夏补...

  • “中伏”养生关键期,做好这8个要点一年不生病!

    俗话说“冬练三九,夏练三伏”,现在已经进入中伏了,从养生角度来看,“冬养三九,夏养三伏”,伏天养生八大重点,做好了...

  • 三伏养生

    今年三伏时间 初 伏:7月13日-7月22日 中 伏:7月23日-8月 1日 闰中伏 : 8月 2日-8月11...

  • 三伏养生

    常听人说冬病夏治,也关注不少养生博客,今年尝试了泡脚驱寒,感觉小有成效。平时在办公室手脚冰凉,泡脚后明显暖和起来(...

网友评论

      本文标题:三伏养生

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xihqcctx.html