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《你在忙什么》4.减轻压力的智慧

《你在忙什么》4.减轻压力的智慧

作者: 时光未晚 | 来源:发表于2017-09-04 13:58 被阅读0次

        当今世界,竞争无处不在,人人都有压力,或大或小而已。

      有压力,不一定就是坏事。适当的压力,能激发人的潜能,让人更积极向上。但我们更多的压力主要来自我们永远无法被满足的欲望。

        那我们怎么减轻这种压力呢?文中告诉我们主要在于调心、知足常乐,知足并不是要消极的安于现状,而是随缘、不强求,做到心中常有满足感,别太执着,压力就会越来越少。

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