工作的这五年我有哪些变化
前两天和同事吃饭畅谈，她问及我一个问题，你觉得你工作的这几年和过去有哪些不一样。
这个问题点醒我需要对自己的人生征途做一次盘点，一直只顾赶路仿佛去赴一场不知终点的宴会，停下来看看我现在在哪里。
一三年六月带着轻便行装在老师的安排下去九江一个矿业公司做出纳，同时兼顾文职工作。在那里待了三个月，最深刻的印象是晨起的跑步和初秋钻入林子拾果的经历，此外关于工作的记忆连片段都不曾留下。
三个月后我拖着一只棕色行李箱踏入了广州这座城市，直奔新东方总部大楼，以一种奇妙又充满戏剧的方式展开了我在新东方的求职，由此在两天后顺利入职。我的骨子里这种倔强和叛逆让我总在一些关键时刻通过非正常途径来达到目标，这是我身上独特的部分，我接纳并且深深地欣赏。
距今在新东方工作近五年，期间经历一次校区轮换，两次转岗，三次登台领奖，四次职级调整，这一系列的成长让我深深地感恩，在这段旅途中所有欢笑和泪水，拥抱和掌声，鼓励和挫折都一 一化作酒水深藏于心，滋养着这个不断前行的姑娘。
相比于一成不变地过活，我更愿意折腾。这些年我做过哪些决定推动着我往前呢，深思熟虑亦或灵光乍现，这两者我都不排斥，头脑理性的深刻和心智感性的结合，往往是双保险。
1、
当然最基础的变化就是从九江来到广州，直接开启了我后面近五年的剧情帷幕。当初外婆知晓我离开旧地，足足有大概半年的时间唠叨我，这么好的地方你就不安分地待着，跑这么远，你胆儿这么肥，怎么处对象。。。。。。所有想要做出一点改变的人最大的阻力莫过于家庭，这个系统是否支持你决定了你的精力成本有多高。拉不下面子，舍不掉里子这些都可以逃过，唯独这亲情观挡住了大半人的去路，不敢追随自己心意过活。
新东方做班主任两年，我就感觉疲乏，这种事无巨细地关注，随时随地接听电话地恐慌让我透不过气来。此时刚好有一个转岗同时换校区的机会降落在我眼前，我选择向前迈一步。此后的三年时间，实现了工作业绩在广州的多个突破，职级从初级一路到资深，几次上台领奖和俞老师互动也都是始于这个决定。新的岗位极大地释放了我与人交往的长处，并且揭示出敢于不断挑战的内在。
以上都是在工作的范畴进行挪腾，在生活中的变化更加丰富，于我个人而言影响深远。
2、
原生家庭在我身上的烙印深刻明显，表现出来的负面情绪和思维，以及毁灭式的人格特征让我即使在工作上出色优秀依然痛苦不堪，自卑感肆意横行，典型的三无病症患者，无力，无用，无价值。
最经典的一句话：活着有什么意思？现在码下这些字我都感觉脊背发凉，这里面的情绪纠缠细思极恐。关注自己心理健康的人，有过心理创伤的同类就能感知到这种情绪的可怕，这不是矫情做作，是一种你不想为却控制不住的无力。感谢我的朋友，这个强有力的支持体，把我推进了个案心里咨询的大门。情绪的关照，自我价值的确认都在这为期一年的个案里反复呈现。每次个案的心里治疗就像一剂强心针，让我从现实的困顿中暂时地脱离出来。随着对自己的了解越来越深入，我发掘这种方式对我不够用，我开始在线上寻找新的目标。缘分使然，经过中间一小段插曲，我有幸结识了现在的老师应童，借由应童和危娜链接。这两位在亲子教育和团体治疗领域中的大咖硬生生地又把我拉起来，让我不断地立足当下，活此刻。通过参加工作坊和线上课程学习让我对自己有了非常清晰的照见。
我依然有恐惧，悲伤，难过，现在我可以看见这个恐惧，悲伤，我允许它们如实地出现，并且可以拦截住不让它像洪水般肆虐，对情绪而言，不能够消除，也无法掌控，唯有允许和关照。能够即哭即停，拥有这种拦截的力量就很强大，于人于己都创造了一个安全的环境。
身体和心里上的“不许”、“不能”、“不可以”的枷锁在逐渐松垮，我背负着太多的这不能做，那不能干的信念前行，就像一条航行在河流里的船只，被水里无数的海草牵绊缓慢行舟。这种不能，不行，不可以让我做每一件事都顾虑重重，谨小慎微；在小事上放不下，大事上拿不起，丧失自己做选择的能力。这一年的变化尤其惊人，内心对自主选择地渴望突破围墙想要探出脑袋。
一七年7月和自己学习的好友踏上了去非洲的旅途，很多人问我为什么要选择去非洲，那么遥远和危险的地方，究竟有什么吸引人的东西。人总是愿意相信自己所听到的，而非真实。不得不承认我确实有轻微的冒险特质，对于极地很好奇。这趟非洲之旅的收获不是去到那里看到什么奇光异景，更不是为了要激发自己好好工作的热情，在我做出要去非洲这个决定的刹那，以及从肯尼亚班机着地的那个时刻去非洲的事实成立，我的成长就已经完成。有选择的权利，有勇气出发这就是收获的全部。
在意别人的目光和评判是一个人无法做自我的阻碍。一个独立的灵魂他拥有选择的能力，敏锐的思考力，坚持做自我，敢于承担，你会发现这些正向特质都是紧密相连。同样地一个依赖体你会看到他身上诸多特征，不知道真实的自己是怎样的更无从做自己，任何事都在意别人的眼光，自卑，条条框框的痕迹随处可见。
非常感恩我在现在这个年纪能够不断学习，寻求自我，才能够现在平静地坐在这里梳理。
听着音乐随声舞动，就像没有人看一样自在。
脱下鞋子雨中漫步，我就如实享受苍天恩泽。
想去就去不去就拒绝，我开始尊重内心想法。
可以很优秀也允许自己不尽如人意接纳自己。
心灵的涉猎让我逐渐理清和自己的关系，同时能够意识到在一个团体中我的角色承担，还有界限。我和外在的关系是怎样的，我是否越界？我们所处的社交范围，绝大多数人都丧失了边界意识。在家庭中，为母者不发挥出自己母性特质，跑到父亲角色上去吆喝，小孩被奉为“祖宗”。在工作上，不干好自己本职工作，思考“战略”，把上司当朋友，把同事当下属。
我反思到在同一个时间、空间里两个人只能保持一种关系。就像在手术台上只有医生和病人，哪怕做手术的是自己家人也是如此。这既是专业同时又是理性的体现。
灵活和边界这两者可以同时存在，在当下这个时间和空间里我和你是医生和病人关系，遵守原则，这就是界限。
回到家庭中，以亲人关系相处这就是灵活。我是谁不重要，我可以是任何角色，同时我不被任何一种角色固定住这才是关键。
3、
最初在广州的几年，为节约时间和人力成本饮食都是外卖搞定，运动不断，身体还可以折腾。当我在三四年间凭白摔倒数次，从楼梯上倒下两回，经常身上有莫名淤青而我浑然不知的时候，我开始真正地关注自己身体健康，查阅理论学习营养知识。调整饮食是最重要的一步，期间走过低脂高碳，低碳低脂，低碳高脂三座大山，也向着无麸质饮食新领域迈进。血糖、激素、体重在调整间来回波动，暴食频发。走到现在深刻地体会到，任何一种饮食方式都没有绝对地好坏，纯素和大荤之间亦不是敌我关系。比起吃什么来说如何吃，以及怎样的情绪进食才是重点。走了一圈，好像回到了原点，现在如常饮食，唯一不同的是吃新鲜原食，简单烹饪保持食材最本真的口感。外面大小网红餐厅人气菜式一点也吸引不了我。一周除不必要外食基本自己下厨，我开始爱上逛菜市场，享受自己做的食物，学会摆盘和挑选精致的餐盘。这一系列的尝试让我不断在身体层面和自己联结，同时因为有摇坐骨和静心手触的加入，身体逐渐恢复原始机能，皮肤光滑细腻自不用说，更多惊喜还在持续出现。
4、
二零一六年底，我经由夏鹏老师的公众号了解到葛旭这一人物和他的燎原学院。提及此我心里对汪老师充满了感恩，因为他我有机会去新东方集团所在地北京学习，认识原新东方大咖夏鹏老师。葛旭也是一名新东方非常优秀的老师，近年创办了燎原学院。当我走进切身感知到葛旭对教育的纯粹，摒弃功利心把国外最好的历史、哲学、心理、政治等基础学科资源整合，立誓拆掉大学的围墙，打破知识的诅咒。我深深地被触动，被这种纯粹地赤子之心给震撼。啃着几个月的全英文《西方文明简史》的日子是我学习中最畅快的岁月，后来因其他事情燎原的学习虽有耽搁，但是这颗纯粹不功利的种子却悄然种下。日后我计划重新把燎原课程捡起，这里是锤炼头脑和思维的最好战场。
5、
二零一七年六月的某天休息在社交圈随意地浏览，发现一个搞事情的帖子，通过写作七年去南极，这个发起人是覃杰。这对于向往南极已久的我来说是莫大的吸引力，看完了文案推送，当时的入班费用是199，我想也没想就入了坑。此后每周7的倍数时间都要交一篇文章到班群里，并且点评。距今已经持续一年。书写一直是我的爱好，中学开始不间断地记录自己的感悟，工作期间这成了我释放压力的出口。7天写一篇，持续写7年，让我把原本不固定的写作时间给规范下来，持续的写作开启了我一条新的天赋才华的路途，想想七年后去南极就激动，一个不经意的举动在日后的生活里不断显化出惊喜。
码字至此，发现语言文字表达真的很贫乏，很多的情感无法用文字来传递，同时好在最起码可以窥见零星半点，让记忆得以保存。这几年我的心理、身体、头脑的层面都发生巨大变化，同时现在我开始整合这三者，让我能达到一个平衡。期间认识的人，经历的大小情绪都成为我这旅途很珍贵的养料，成长我。期待下一个七年，也就是李笑来口中的一辈子，充分经验是正途。
工作的这五年我有哪些变化
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