6个克服拖延的方法：
1.设定有效的目标，是克服拖延的第一步。
2.试着把“完美主义”放一放。
3.那些让你担忧害怕的事，勇敢面对它。
4.学会适当拒绝，可以避免被动的拖延。
5.有效地管理时间，可预防拖延。
6.设定计划，防止拖延卷土重来。
关于拖延症，有句话说得一针见血：“有些事情现在不做，就永远也不会做了。”那么，希望今天分享的内容，能帮助你克服拖延症，自由自在地选择自己想要的生活哦。
6个克服拖延的方法：
1.设定有效的目标，是克服拖延的第一步。
2.试着把“完美主义”放一放。
3.那些让你担忧害怕的事，勇敢面对它。
4.学会适当拒绝，可以避免被动的拖延。
5.有效地管理时间，可预防拖延。
6.设定计划，防止拖延卷土重来。
关于拖延症，有句话说得一针见血：“有些事情现在不做，就永远也不会做了。”那么，希望今天分享的内容，能帮助你克服拖延症，自由自在地选择自己想要的生活哦。
疫情期间在家闲来无事迷上了听故事，有声的紫襟音色有感染力，听他讲故事会上瘾。今天晚上回家暗自对自己说只听到八...
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喜欢拖延几乎是人类的通病，我们可以自己回想一下，哪个人没有拖延的经历？拖延是常见的个人行为，不足为怪，一般人大体上...
今天谈谈拖延症吧。 以下是一位读者的留言。 你们觉得这朋友一定是重度“拖延症”患者吧？ 其实还真不见得，拖延症轻重...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
本文标题：《再也不见，拖延症》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xiokbltx.html
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