人生静悟20240228

2024到来，又长了一岁，记录一下四十五岁后的变化：

1.身体不可避免的发福，想要减下来绝非易事。除了少吃，还得运动量大才可以。

2.酒量下降，喝多了难受。睡觉少了，晚上十二点以后睡，早晨五点左右就会醒来。

3.乐趣少了，朋友少了。很少有能提起兴趣的事情了，也不太愿意热闹的地方，适应了孤独的感觉。

4.牙齿痛，身体机能有了下降。容易累，容易困，容易烦躁。

5.有时候没来由有一种悲伤涌上心头，挫折感时常伴随。

6.跟人交谈，不喜欢唠唠叨叨；可是自己喝了酒，就变得唠唠叨叨的。

7.跟父亲的神态越来越像，躺姿，说话声音，吵架模式，越来越像。