我的12个断舍离清单，让我悄悄变厉害

大家好呀，我是ao傲娇的星星，点击上方“蓝色字体”关注，你想要的经验或许就在这里。

自媒体写作的这两年里，我越来越喜欢现在的生活和现在的自己。

虽然没有特别厉害，活成梦想中的样子，但现在的我能明显感觉比过去好很多，至少，走出了曾经的卑微和落魄。

我的12个断舍离清单，让我悄悄变厉害，渐渐离想要的生活越来越近。建议收藏起来，和生活中一切不好的事断舍离。

本期内容大纲：

✅ 和一些物质断舍离

✅ 和不好的情绪断舍离

✅ 和一些烂人断舍离

✅ 和不好的习惯断舍离

✅ 和一些物质断舍离

01 扔掉破旧的衣服和鞋子

我曾经有过很长一段时期，走在人群里就觉得自己风尘仆仆，和那些精致的上班族格格不入，我明明已经把衣服洗得很干净了。

或许这对于总有新衣服穿的人来说，是无法体会的。

这个社会很现实，早已不是曾经小学课本里所说的，只要干净整洁，穿上带补丁的衣服也很体面，接受和那些穿名牌的人相同的眼光。

当我丢掉那些旧衣服和鞋，从经过的地铁和反光的玻璃幕墙里，意外地发现，反光面的自己已经悄悄融入了这个世界。

02 丢掉家里陈旧的家具和电器

在一个十年之久的房子里，一定会有很多被岁月侵蚀的痕迹，让人习惯一成不变，又想走出这样的环境。

已经摇晃的桌子，接满灰尘的风扇，几把嘎吱作响的椅子，被坐塌陷的旧沙发，老旧的衣柜……

那些旧家具和电器，似乎在习以为常的生活里并没有特别起眼。但陈旧老态的生活，足以让一个人对生活失去热爱和激情。

我尝试丢掉了破旧鸡肋的床头柜，丢掉了布满灰尘的老风扇，丢掉了让人坐上担心随时会崩的椅子。

换上新的那一刻，感觉生活充满生机，充满了阳光。

03 清理手机里很久以前的资料

✅和不好的情绪断舍离

01 和自卑断舍离

别总是以为自己就是那个最不起眼、最糟糕也最奇葩的人，自卑只会让你失去很多闪闪发光的机会。

和自卑断舍离，认可自己并不比别人差什么，努力去成为一个昂首挺胸的人，生活才会温柔待自己。

02 和焦虑断舍离

看了昨天公众号的数据，依然很糟糕。但现在的我，不焦虑了。

即便焦虑，它也不会变好，甚至我越焦虑越会写不出来东西，然后生活也越来越糟糕。

焦虑从来就不会给自己带来惊喜。

试着和焦虑断舍离，数据不行的时候依然坚持写，不知道写什么的时候就多读多看，为自己创造灵感和环境。

你只需努力提升自己，其他都可以交给时间来证明。

03 和急躁断舍离

上大学时没有感受到人生的压力，于是度过了浑浑噩噩的三年时光；

毕业后成为打工族的两三年，没有考虑过买房买车的压力，也不曾想过上有老下有小是一种怎样的滋味，于是那两三年的工资所剩无几。

当茫然地走过最应该奋斗，最应该扎根的年纪，面临三十而立，面对房贷车贷，面对老去的父母，才急于如今没钱没本事的自己。

千万别在没事的时候无所事事，等到所有困难找上门来的时候，才在急躁中手足无措，让处境越来越糟糕。

生活中，永远要保持提前意识，让挣钱提前，让好习惯提前，让人生变好提前……

你就会发现，不断走向良性循环中的自己，从来不会因为糟糕的境遇急躁。

从现在开始，和急躁断舍离，一点点去改变，保持一些提前意识，清理掉人生中所有即将成为绊脚石的事，你才能放松自如。

✅ 和一些烂人断舍离

01 远离无用的社交

在吃喝玩乐的圈子里，你很难成为一个习惯独处和静下来阅读的人；在为实现人生梦想的圈子里，你却可以不断为自己的人生目标努力。

一个人的圈子将注定他会成为一个怎样的人。

成年人的世界很难能碰到志同道合的人，但我们应该清醒，不是所有的朋友值得深交，不是所有人值得我们去浪费时间。

远离无用社交，净化自己的圈子，才能真正改变自己的生活。

02 远离喜欢抱怨的人

03 远离喜欢拖延，对人生毫无指望的人

一个喜欢拖延并且会找各种理由和借口拖延的人，也会对自己如此碌碌无为的人生没有任何指望。

或许这样的人到了一定年纪没有成就开始自甘堕落，也或许是已经习惯了从未停止过的拖延和无所谓。

而拖延症是很容易被传染的。

和习惯拖延的人断舍离，不要成为一个对人生没有指望，向人生投降承认自己只能活得如此卑微没有改变可能的人。

✅ 和不好的习惯断舍离

01 不再沉迷于手机

我开始戒掉手机瘾，在一张便签纸上写上“不看手机”几个大字，贴在电脑显示屏抬头和低头都能看到的位置。

我开始刻意练习，只要拿起手机，除了和工作有关的内容，三分钟之内就必须放下。

我渐渐产生了一种“手机有毒”的意识，即便想看它，潜意识里也会拒绝它。

02 不晚睡晚起

我开始早睡，不管这一天有多少还未完成的心愿和不舍，都会关掉灯和手机，试着用一颗最安稳的心入睡。

我开始早起，甚至是凌晨的四点左右，在这不被人打扰、灵感爆棚的安静的时刻，努力赶稿子。

和晚睡晚起断舍离，我的生活渐渐发生变化，我睡眠充足了，我创作变得不那么痛苦了。

03 不再找借口没有时间看书

看书和不看书的区别，是可以从时间里得到验证的。

那段不看书的日子，我常常会不自觉地陷入失落，迷茫和想要放弃，在曾经万分确信的自媒体写作上，同样会在遇到一点困难就开始打退堂鼓。

找借口不看书，让我再一次怀疑自己，在坚持上若即若离，在面临选择时彷徨失措，在艰难的育儿过程中无所适从。

当我意识到这一点，我开始大量看书，利用所有琐碎的时间看书。

看人生哲学，看成功励志，看财经经济，看心理学，看育儿百科……

我的思维渐渐被打开，明白自己该如何选择，如何面对困难，如何面对一个调皮的孩子，如何从逆境中走出来。

看书，让我用不一样眼光看待生活，变得冷静和清醒。

以上是我在生活中渐渐改变自己的断舍离清单，它让我从自己讨厌的样子渐渐成为被自己接受的样子。

愿所有的人都能从逆境中走出来，活成自己喜欢的样子！点个赞，一起为理想的生活加油！

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的码字人。因为走过弯路，所以希望身边的人都幸运~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。