美文网首页
接纳你的情绪

接纳你的情绪

作者: 小海中 | 来源:发表于2024-01-27 19:13 被阅读0次

刚刚经历一阵狂风骤雨。心有余悸。你接受不了题目看不懂,听不懂,而这是很正常的。三年不耽误的,还有很多考个三五十分,何况没有学过?你说,想撕掉书,摔了手机,从楼上跳下去,就轻松了。你数着指头,还有四个月,你压力巨大,你焦虑,你暴躁,我都理解。你说退课,觉得花这一万块钱很沉重,我说你别考虑钱,你说这一万块钱压在了你身上,你说学不会还花干啥。除了默默陪着你,允许和接纳你的情绪,我不知道还能做些什么。

哭完,擦干泪,你还是继续听课,继续做题。我知道你很不容易。我只愿你能一点点找到自信,找到生活的动力。

相关文章

  • 17天

    G:【情绪】接纳、觉察、放下三招让负面情绪消散。 1、【接纳】接纳负面情绪的存在。 2、【觉察】觉察负面情绪产生的...

  • 引导有情绪的孩子五步法

    引导有情绪的孩子五步法: 接纳、分享、肯定、引导、策划 接纳: 1、接纳发生的事情 2、接纳有情绪的孩子 3、接纳...

  • 情绪呀情绪

    情绪课学了很有心得,也很有践行欲望。但是操作起来就没那么容易。我接纳你的情绪,但不接纳你的行为,什么鬼? 父母来了...

  • 成长

    01 接纳。 每个人的情绪都会有周期,如果出现郁闷的情绪,不要去批判自己,先接纳自己的情绪。 当你接纳自己的情绪时...

  • 笃行日志229—接纳自己《零极限》

    接纳自己是接纳他人的开始。 你接纳自己吗?特别是自己的负向情绪,如果你能,你身边的所有人都受你所包容。 这就是心量...

  • 职场人必修的情绪管理课-笔记01

    接纳情绪:没有错误的情绪 为什么要接纳 理解情绪:我的情绪背后是什么? 调节情绪:从升级信念到调节情绪

  • 2022-06-12

    人是怎么变强的? 1.接纳自己的一切负面情绪不要压抑自己,只有先接纳你的负面情绪,你才能在最后与它和解。 2.相信...

  • 2017/04/27     补充营养

    无条件接纳 接纳的是人 不接纳的时候:情绪,犯错时,达不到期待,失败时 孩子你为什么不听话...

  • 情绪接纳

    接纳情绪虽然不易,依然有很多人在寻求真正接纳,是情绪接纳之后会给你带来意想不到的东西。首先,接纳了,负面情绪会减少...

  • 无条件接纳

    无条件接纳”并不代表要无条件满足孩子所有要求 “无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪...

网友评论

      本文标题:接纳你的情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xiviodtx.html