【亲密关系3】幻灭阶段

随着愤恨的到来，两个人从甜蜜期进入到了亲密关系的第二阶段——幻灭期。

这个时候的两个人可能会进行权力斗争，也会有报复心理。

有的时候也不知道是具体什么原因，就会不自主地去抱怨对方，这是因为当你的欲求不满而愤恨时，你会重新感受到小时候的你在同样情况下所感受到的沮丧。

我就曾经有过这种感觉，当我想让我的男朋友改掉一个不好的习惯，而他却屡次不改时，我就会觉得自己说的话没有受到他的重视，因而产生一种埋怨的心理，进而想到了小时候自己的话不被当回事儿的那种情景，觉得自己不受重视，不值得被爱。

过去的创伤如果没有愈合，我们就会对自己产生负面的想法，但如果我们用健康的方式把伤痛处理好，我们的信念也会随之改变。