我们每个人在社会上打拼，每个人有所追求，有所向往，有自己的梦，为了自己的梦，去做一些事情，在这个过程中，有些人实现了自己的理想，获得了自己想要的，有些人无法实现自己的理想，处处碰壁，事业上不顺心，家庭上不暖心，爱情上不合心，身体上不舒心，处处碰壁，把一个人逼向了绝境，想要什么都要不来，那么，就停下来，停下来心里难受，很堵，觉得人生没有了意义，觉得自已存在的意义都不在了，觉得无法实现自己的价值，无法在这个社会上得到进一步的认可，无法按社会常模，按社会标准来生活下去了，在这个过程中，有些人很容易进入抑郁的状态，但也有一部分人就此停下了，不再去妄造，而回到了本心，明心见性，达到开悟的境界。
世人会认为，走向绝境的人，失恋的人，失败的人，更容易走上修炼，开悟之路，就会认为这是一种消极遁世。所以大多数的人会积极的求索，这个地方不行了，会另辟蹊径，这次失败了不能倒下，会再站起来，另找一条出路，反正我要创造成功，每一个人在这个世界上起起伏伏地去争取，去努力。这样做自然有它的积极的社会意义，会为社会创造价值，创造财富，弘扬一种积极向上的人生态度，因为整个社会就是就是造出来的。但是，如果执迷在自己造作里，如果认为这就是自己的人生，那么，当我们执迷在我们做的事情里面的时候，我们就迷失了自己，就会枯竭，所以最终的结局还是竹篮打水一场空。当我们迷在成功里，迷在爱情里，迷在名声里的时候，当我们认为得到了这一切，就是今生的毕生追求的时候，我们或许会失去一次人生最重要的相遇，遇见真实的自己，一次开悟的契机。
那么，怎么看待挫折和失败？当我们在现实生活中造做的不顺利，造作的一塌糊涂的时候，我们可能会停下来，有机会反思我们的人生，我们这样做的意义，和我们背后是什么样的目标？那么当我们反思自己为什么活着？当我反思怎样活才有意义的时候，可能你会发现另一个真相。换一个角度，就换了一种活法，没有了角度，是怎样的一种境界啊？所以，遇到挫折的积极意义，就是让我们知止，当我们停下来的时候，我们才会回归我们的内心，才会有机会回头，回家，回归我们的内心深处，才会去思考我们的人生，才会去总结，我这一生造的不顺利，都是成住坏空，是因为我们没有活在心上，没有与心进行链接。
所以，当走不通抑郁的时候，就是到了我们该回头的时候，就是到了我们开始反观自己的人生，此路不通，必定有个真实的所在，那那个真实的所在在哪里呢？所以停下来抑郁，就具备了回归的契机。
有个女士，工作不顺心，家庭不和谐，夫妻反目，亲子关系紧张对抗。她就认为外界人事物似乎都和自己作对，挣扎了两年，仍然没有希望，于是开始自责自罪，认为自己不够好，然后对孩子的教育开始愧疚，对老公觉得自己配不上老公，工作上觉得自己没有能力，然后就把自己推上了一个我不够好，我什么都不行。还不如死了好，这样的抑郁状态。
外界所拥有的一切终归也会成住坏空，如果今生如意了，有了外在的依靠，可能就没有回头的机会了。当我们感受到现实无聊的时候，是到了停下来的时候了，到了重新思考人生，思考我们何去何从？当我们不迷在人事物中，开始思考人生的时候，就有百分之五十的可能性，走向真理，走向人生目标，所以，抑郁是个讯号，是个提醒，也是一次机会，不在抑郁中觉醒，就在抑郁中消失。
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