我的成长焦虑总是会时不时的跑出来，而且要陷在里面很久才能爬出来。以前是无意识的折腾，竟也能每每都调整回来，后来发现了规律，只要焦虑一出来，我就可以很快干掉它。
我一直是个危机意识较重的人，虽然历史学的不好，但却不知怎的，“历史告诉我们，没有远虑，必有近忧”这句话深深刻在骨子里。所以总是有个声音时不时会跳出来告诉我“你看，别人比你年轻，比你聪明，比你漂亮，比你有钱，还比你勤奋。你再不努力就要被淘汰了！”
我每次都会被吓的一哆嗦，然后又开始琢磨着怎么把日程安排的再合理一点儿，看看能不能再塞进一些学习内容，运动、读书、练字、学英语、写作。对了，读书还要分专业、思维、历史、文学……直到日程安排的满满的，连沙子都塞不进去才算好。做完这些后，录好每日的清单，严格的按照清单上的时间执行。看着自己每天都能完成这么多学习任务，觉得自己好像马上就可以成为自己喜欢的样子了。
但事实上，每天紧锣密鼓的完成每一项任务，并没有让我更快的成长，反而因为学了太多东西，一点都没记住。而且学习内容太多，每项每天都只能分到很少的时间，又由于害怕这项超时而不能按时开始下一项，每一项都学的匆匆忙忙，紧紧张张。
我的天，我更焦虑了。焦虑自己怎么这么笨，看书记不住，练字练不好，英语背不完……我想，我比任何人都嫌弃自己。
怎么办？不能这么下去。我开始做减法，每天只看一本书，这本书看完再看下一本；练字只在不想做其他事情的时候练，或者想静心的时候练；英语？天知道我为什么这么执拗的觉得一定要学英语，丢了又捡，捡了又丢，也不知道多少回了。现实生活里，我并没有必须要用英语的场景。不愿丢弃，那就延期吧，等退休了要是还想学，再继续学。
就这样删删减减，然后把时间调整了一下，终于感觉活了过来。以前总是这样，等到焦虑不堪，然后惶惶调整，循环往复，无法终止。
后来终于发现，人总是无法抑制贪婪，我最是对成长贪婪，总想快一点再快一点，那就多学一点再多学一点。我以前总说“太贪心的人，最终都会一无所有”，原来在“成长”这件事情上，这个道理也是成立的。
现在，每当焦虑心起，第一件事就是审视自己的日程安排，学习内容是否适中，时间节奏是否适中。慢慢来吧，心急，总是吃不了热豆腐的。
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