你的时间都去哪儿了？
我的时间都去哪儿了？
我们每人都感觉自己千头万绪，有太多的事情要做，时间却不够用。
一天一天过去，回望昨天，却不知道自己都做什么了？没有收获，全是焦虑。想去做好多事，却不知道怎么来安排。
我用自己的实践经验来跟大家分享，我的时间安排，或许对你会有些启发，来围观吧！
1.日程记录
做自己每天的行程记录，从起床到休息，这一整天，你都做了什么？
做某件事你用了多久时间？比如，8:00~9:00听书三个课程，9:00~10:00处理单位事情，越详细越好，只要超过十分钟的时间使用，都做出记录！
这样的一个记录，持续两周左右，就可以看出自己每天大概使用时间的情况，为下一步的时间计划做准备。
2.提前计划
完成时间记录以后，就要根据自己的时间来做调整和安排，某个时间段可以更有效，可以做某件事情，在当天天睡觉前做出第二天的时间安排。
3.磨合计划
做好的计划，第二天尽量按照这个时间安排来做对应的事情，如果有临时突发事情，可以做调整，也做好记录。
毕竟这样的突发事件不是天天有，一段时间的执行之后，就可以养成好的规律做事习惯了。
4.早起计划
每个人的时间都是24个小时，要么上班，要么居家，不管是哪一种方式，我们每天要做的有些事情都是不变的，也就是说在这些时间之外，能让我们自己利用的时间是很少的，我们要学习和提升，只能集中利用两个时间段，拿我自己的家庭和工作来说，晚上的时间基本上都是孩子和处理兼职的工作，能让我学习的时间只有早晨。
我用两个月左右的时间，每周比之前早起30分钟，逐渐把早起时间调整到了四点钟，整个夏天，早起跑步，心情非常好，因为有了整块的时间来学习，非常开心！冬天时候，也坚持在家跑步机跑步，做到了80%以上四点起床，最迟六点起床，春节期间也保持了这个习惯！
5.同时进行
要运动，要学习，要做家务，要照顾孩子，每件事情都需要时间。
我把跑步时间用来打卡课程，做家务时间也来听书，洗澡时候听樊登读书，吃早餐时间，选择好的内容跟家人一起听书，晚上陪孩子休息时间，选择孩子也可以听的内容一起收听，这样可以更充分的利用时间。
6.碎片时间
不同的学习有不同的学习要求，时间短的学习内容，就在刷牙洗脸和走路上班过程中收听。
外出购物时候，也可以在车上看几页书，等开会的时间，也可以画张小画，来安慰自己！
充分利用所有的时间来学习，让我非常充实！
7.工具巧用
用阅历来记录行程
用格子本来整理行程
用效率手册来做时间规划
用番茄钟来做短暂的时间使用
用小度魔盒来配合自己做时间提醒
8.固定闹钟
手机固定起床起床，即使有特殊情况太累了，也会在固定的时间醒来打个卡，再继续休息一小会儿，再起床，从心理上暗示自己每天必须这个时间起床。
手机固定时间关机休息，帮助自己，规律休息。
中午固定时间关机午休，也会告知同事自己这个时间段在休息，不做打扰。
9.公众承诺
在自己的社群，分享作息的时间，被动的逼自己养成习惯。
10.定期调整
这个计划不是一成不变的。
根据自己某个时间段的学习来做适当的调整。
以上是我自己一年以来做时间管理的，一点小心得。
希望能够对大家有所启发，让我们做我们自己时间的主人，掌控自己的人生，从而重遇更好的自己。
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