画人生角色饼图，原来我一直扮演着这么多的角色而浑然不自知。刚刚自己罗列了7个角色，尽管对于很多角色自己究竟花了多少时间还不清楚，可很清晰地发现自己作为女儿是如此不合格。
【旧知】
原来我总认为只要这一天是认真地、忙碌的度过，那这一天就是充实的，就是精彩的。原来从未考虑自己的理想人生状态，以为一切的安排都是最好的安排。例如，周六，我大部分的时间都花在了接送孩子上课，整理家务上，如清理厨房、换季衣服整理等等，这样的时间一过就是一天。到了晚上，觉得自己这一天很充实，但是却内心很空虚。原来以为是因为累了，现在知道是因为这一天的的状态并不是我们的理想状态。
【新知】
每个人都有多个角色，我们应该规划自己在每个角色分配的时间长度，看看目前用在每个角色上的时间是多少，再想想你希望的理想时间分配是多少，然后找到差距，重新思考，绘制一个理想的人生角色饼图。例如，假期里一直在带娃，其实我更想看书学习，可是我却不得不花很多的时间在孩子身上，这个时候，我的状态会很差，当孩子吵闹的时候我可能也会发脾气。但如果我在假期前整理自己的人生角色饼图，我大概会把原来工作的时间匀给孩子，这样我分配在孩子身上的时间就多了，我会更加精心安排孩子的一日生活，努力做到高效陪伴。
【行动清单】
找到自己所承担的所有角色
计算花在每个角色上的时间——发现这个时间还真的是不好算，好像有这样一个app的，正考虑先下载一个app，记录自己所花费的时间，对自己的现状有了解后再进行调整。
理想状态下，计划花在每个角色上的时间
找出现实与理想的差距，然后多方位衡量，绘制理想的人生角色饼图
不断坚持，正常调整。
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