2017年12月28日,29日,30日参加了唐山脉轮舞公益活动。之前从来没有参加过脉轮舞。但好奇心的驱使来到了这里。
脉轮舞带给我的是对身体的突破。通过对身体的突破来放下思想意识的束缚和框框。没有理由,没有说教。简单粗暴却有效。之前也听过n多个理论。但是还是那一句,臣妾做不到啊。一句话,“做到才是硬道理”。
也发现有些人参加了却放不下自己,放不下别人的目光和对自我的评判!真心想说一句,放下会死吗?自己跳舞时不愿意让身体有任何的束缚,所以决定不戴胸罩,先想了一想,这样会不会死?不会!所以,无所谓啊!放~放~放~,放到没有可以放的,全然的把自己交给自己的真心!可就这样,还是有身,还是有痛,还是有些放不下的会出来,但能够觉察它,接纳它,释放它!
旋转的觉醒
当我旋转的时候,我不停的回到我的内在。我刚一走神儿。就看到满眼的人在不停的旋转,就有点晕。所以我不敢不回到我的内在。就这样,我自己真的觉得那个觉察力是有所提高的。由此我也想到,如果我们能够时刻的保持这个觉察力。那么我们就不会晕倒到酒瘾里,我们就不会晕倒到和别人的争吵里,我们也不会晕倒到暴饮暴食里面。我们也不会晕倒到不停的攫取权力里面,我们也不会晕倒到为了别人的赞美去做一些事情的里面。
当结束时,我定定的站在场地中央,所有人在忙碌,我却感觉这样的空荡荡,这里的所有人好像都是自己的影子,我们好像是一体的,又好像不是,像一场梦一样!
这是一次有爱无欲的心灵之旅!这是一次时时觉察的觉醒宴会!
2017年唐山脉轮舞之行 2017年唐山脉轮舞之行 2017年唐山脉轮舞之行 2017年唐山脉轮舞之行
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