2017年唐山脉轮舞之行

2017年12月28日，29日，30日参加了唐山脉轮舞公益活动。之前从来没有参加过脉轮舞。但好奇心的驱使来到了这里。

脉轮舞带给我的是对身体的突破。通过对身体的突破来放下思想意识的束缚和框框。没有理由，没有说教。简单粗暴却有效。之前也听过n多个理论。但是还是那一句，臣妾做不到啊。一句话，“做到才是硬道理”。

也发现有些人参加了却放不下自己，放不下别人的目光和对自我的评判！真心想说一句，放下会死吗？自己跳舞时不愿意让身体有任何的束缚，所以决定不戴胸罩，先想了一想，这样会不会死？不会！所以，无所谓啊！放~放~放~，放到没有可以放的，全然的把自己交给自己的真心！可就这样，还是有身，还是有痛，还是有些放不下的会出来，但能够觉察它，接纳它，释放它！

旋转的觉醒

当我旋转的时候，我不停的回到我的内在。我刚一走神儿。就看到满眼的人在不停的旋转，就有点晕。所以我不敢不回到我的内在。就这样，我自己真的觉得那个觉察力是有所提高的。由此我也想到，如果我们能够时刻的保持这个觉察力。那么我们就不会晕倒到酒瘾里，我们就不会晕倒到和别人的争吵里，我们也不会晕倒到暴饮暴食里面。我们也不会晕倒到不停的攫取权力里面，我们也不会晕倒到为了别人的赞美去做一些事情的里面。

当结束时，我定定的站在场地中央，所有人在忙碌，我却感觉这样的空荡荡，这里的所有人好像都是自己的影子，我们好像是一体的，又好像不是，像一场梦一样！

这是一次有爱无欲的心灵之旅！这是一次时时觉察的觉醒宴会！

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