日更第92天：早起

今日天气：13/7℃，晴

今日通勤：早，06:00-6:35

　　　　    晚，17:30-18:50　事故1起

今日运动：八段锦4遍

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又是四点起床，早起的感觉真是好极了！找到理想的作息方式，晚九点半睡，早四点起，午休半小时。这是最理想的，能不能做得到就难说了，估计明天就起不了这么早啦。

出门丢垃圾和快递盒子，房子之间的过道窄窄的，走出去才感觉到好大的风，顶风向前简直走不动，一阵风把纸盒子里最上层的一块泡沫吹落，旋转着飘远了。

风太大，有点冷，犹豫着要不要去跑步，回到家换衣服，决定去试试看。

这两天不知为什么路上的车明显感觉少，交通顺畅，昨晚写完日更，17:50出门，一个小时就到家，比平时少20分钟。

今早也是，六点出门，30分钟多点就到了，一路上几乎不怎么用减速，真是太舒服了，若能每天都是这样的路况该多好。

到达小公园，依旧有风，但不冷，跑步的决定很正确，仍然是跑和走交替，不过跑的时间逐渐延长，40分钟5公里。

看到有简友写到自己每天早上出去跑五公里，真是佩服呀，我也想每天都去跑五公里，但目前显然是不行，体力精力不够，时间也不允许。唉，加油吧。

出门早，时间充足，跑步之后可以沐浴在阳光下从容地做做拉伸，真好！