程学英周口太康焦点网中九坚持分享第329天2019.1.19星期六
今天是太康焦点小屋的第九次相约，首先是岳老师带领大家学习焦点解决的谈话流程，每次学习都能再次加深理解，真是越学越感兴趣！由此想到要是学生学习也是这种心态，那就不会出现复习乏味的现象了！是什么让我感到越学越想学呢？又是什么导致了学生的厌烦呢？这是一个值得深思的问题，暂且等着“研究”吧！
先复习咨询流程：
首先是目标：你想从今天的谈话中，收获什么呢？今天聊点啥，您觉得是对您有帮助的！而且目标必须是正向、具体、可行的！是当事人想要的，而非咨询师想让当事人要的。
其次是资源。在探讨挖掘当事人的资源时，常用三种重要问句技术，又被刘老师总结为，资源的三借力即：例外问句是向过去借力，询问问题应当发生而没有发生或者发生不严重的时刻；关系问句是向重要他人借力，当事人的重要他人应当是他自己说出来的，而不是咨询师以为的他最亲密的人，可以是当事人的父母、老师、同学或明星等；假设解决问句是向未来借力，是让当事人想象，假如他的问题解决了会是一种什么状况，通过当事人对问题解决后的憧憬，让当事人看到希望，增加其行动的力量与信心。
接着就是谈一小步的行动，为了达到当事人的目标，接下来可以做的一小步是什么！一小步的探讨，能让当事人想到为了实现目标，立马可以付出的行动，这样更能让咨询效果产生实际的操作意义。
以上是常用的、简单的谈话或咨询流程，但是在实际咨询中，为了与当事人更好地沟通，咨询师还要进行开场也就是暖场，通过暖场与当事人建立良好的关系，因为只有良好的关系建立起来了，当事人才会信任咨询师，愿意向咨询师诉说自己的故事和心理感受，咨询师才可能与来访者进行下面目标资源一小步的谈话。
另外咨询结束后，咨询师还要与来访者对谈话内容进行一个正向的反馈，以赞美与赋能来访者，以便让来访者看到自己拥有的优势、资源与力量，让他知道他自己是解决自己问题的专家，他是自己生活的大师。
感恩感谢岳老师，在您的引领下我们小伙伴的学习热情越来越高，生活越来越焦点化，幸福指数越来越高！
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