快乐生活，热爱健身，

    人生最大的幸福就是家人平安健康，自己有份热爱的事业。不愁吃，不愁穿，也不要风餐露宿，不用低三下四求别人，不用提心吊胆怕有危险。以前老公在南昌还觉得挺孤单寂寞，说再多多喝热水也无济于事。现在每个礼拜都能见到，真的很好。俗话说陪伴是最长情的告白说的也就是这个道理。现在的状态可以说是完美。但是心里头很多想法不断冒出来，希望坚持付出与行动。

  健身篇

快乐生活，热爱健身， 快乐生活，热爱健身，

昨天健身完后回顾自己最初运动目的就是减肥，当初脑海里想着：什么居然说我胖？好啊现在开始运动瘦成一道闪电亮瞎你的眼。一直期盼有脱胎换骨的变化。因为有远大的目标所以也一路坚持下来了，一直到现在已经疯狂的爱上了运动带给我的愉悦感。

快乐生活，热爱健身， 快乐生活，热爱健身，

没事儿翻翻keep里的健身达人，想想自己与这些牛人的差距，什么时候我也可以这么炫腹？于是又打满了鸡血。运动带给我的好处：收获好身材，好身体，好心情，培养自律自信自立自强的性格，最重要的是自己非常热爱那性感迷人的小腹。所以坚持下去吧，自律给我自由。

快乐生活，热爱健身，
快乐生活，热爱健身，

关于健身新想法：

  每天坚持跑步

锻炼完放松，坚持用泡沫轴瘦小腿（特别重要）

弹力带，找出来，发挥用处

拥有翘臀

马甲线很明显

开始尝试做健身餐

开始学习健身的系统知识。

快乐生活，热爱健身， 快乐生活，热爱健身，

坚持下去，为了遇见更好的自己。