“从早上醒来,到晚上闭眼,我的一天充斥着试纸、血糖仪、降糖药”……这是很多糖友的日常......
对于肥胖患者来说,糖尿病可不是一个“温柔”的慢性病,而是埋在身体里的一颗“定时炸弹”。64岁的张大爷有2型糖尿病病史9年,体重达到83KG,3个月前,他感觉到双下肢烧灼样疼痛,当他来到医院检查,竟然是因为糖尿病引起的“周围神经病变”,诊断完毕后,医生还特地叮嘱道:一定要注意控制体重!
其实,我们不难发现,大多数糖友都“身宽体胖”,实时证明,肥胖是糖尿病的一个重要的诱发因素。在ii型糖尿病患者中,70%-80%的人在患糖尿病之前就已经明显超重了,而且糖尿病的发生率会随着肥胖程度的增加而增加。
之所以肥胖者容易得糖尿病,主要是身上过多的脂肪导致的,胖子脂肪细胞中的胰岛素受体比较少导致胰岛素无法调节血糖,也就容易患上糖尿病,因此,糖友要想摆脱这颗“定时炸弹”,当务之急就是控制体重!
为了防止血糖升高,很多糖友觉悟都很高,生活中非常注意控制饮食和运动管理,但是体重似乎很难下降,其实,这是因为随着年龄增长和环境变化,肠道中的“胖菌”变多了,这些“坏家伙”能从少量食物中生产大量的能量,没有用完而残留下来的能量会被转化为脂肪,并堆积下来,继而导致血糖升高。平常吃什么容易减肥?可以补充相关的益生菌,比如服用匀初态K-JTZ复合益生菌粉,它所含的低聚木糖、燕麦葡聚糖和罗伊氏乳杆菌,能改善肠道微生态,提高瘦素、增加脂肪消耗,降低食物摄入,增加脂肪消耗,抑制系统性炎症,让糖友恢复自然健康的体重!
不要再轻视糖尿病这个“甜蜜杀手”了,补充益生菌,管理体重、重返无忧的健康生活。
网友评论