与孩子在一起会生气的原因
与孩子在一起
是否常控制不住情绪?
是否经常催促?
是否莫名地生气?
但有时,
有时又感觉充满无限乐趣,
欢声笑语
………
那真正会生气是为什么呢?
当你找到了根源,解决问题,
剩下的就全是快乐了~
父母对孩子行为的4种负面情绪
(一)严重不幸
当孩子出现了不好的行为表现时,如果父母不及时制止,将来就会非常严重,导致不幸的重大危害。
(二)应该/必须
父母觉得孩子不应该犯错误,错误必须要得到矫正,如果不严厉批评他,他就不会改过向善。
(三)无法/不能
父母觉得我无法忍受孩子犯错,更不能放纵孩子错下去。
(四)自责内疚
很多时候孩子表现不好,父母就会觉得是自己做得不好,特别自责,然后又会加倍地要求孩子
接纳情绪(包括生气)(情绪有好有坏)
1觉察
2描述
3行动
有暴力倾向吗?有打骂孩子吗?有语言暴力冷暴力吗?
作为(父母)教育者,情绪相对稳定和健康,才可以帮助到孩子
1.只对孩子提要求,而不给予帮助
2.觉察自己经常出现的情绪,是否与成长过程中经历有关。本身背负负面情绪,察觉原生家庭的影响
很多时候孩子无辜承载着家长的情绪
想到的永远是做不好的事,内心没有力量感和喜悦感
唯有好好觉察自己,爱自己,肯定自己
羞愧感,怨恨的负面情绪
先让自己有健康的心态,进行自我调整,才能对孩子有帮助
3.思维模式
留意自己的思维模式,是成长型思维还是固定型思维,是否评判指责
消极的、批判的永远看到孩子的不好
对自己的利益选择合理的应对方式
还是成长型的
4.与孩子的亲子关系不扎实
给老人带,忽略关键时期的陪伴
错失的部分要补回来
5面对观点的不一致,关系中提前做好约定。家长之间教育观念彼此冲突要做好约定
开家庭会议,分清家庭责任
例如:妈妈负责孩子教育学习,爸爸负责挣钱,老人负责照顾好自己的身体,孩子负责好好学习
家庭成员多,一个人管孩子,其他人不要插话
不要让孩子看到家长间的冲突
不要过分要求孩子,按孩子不同情况做要求
共识道德准则
6教育智慧能力不够
通过学习弥补自己的能力
改善我们的亲子关系,家庭关系就会好
对孩子也会有建设性的帮助
和孩子一起成长一起学习,收获一个幸福的过程
有情绪是正常的,尽可能做到对亲子关系有效
尊重为前提,鼓励引导孩子。
陪孩子再活一回
可以有情绪,接纳,觉察,发展教育思维
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