心情舒畅,大好。

作者: 丽日和风 | 来源:发表于2023-01-05 08:27 被阅读0次

晨,右肩处酸痛。

这喉咙处还没彻底舒服,又来个右肩处酸痛。早起,一下下耸肩,转动脖子。转动起来还代着点痛,还好能够承受这点小痛。

痛则不通,天冷不介意凉了吧,或者长时间坐着看书引起的,切记,在这寒冷的季节,看书时不多于半小时活动一下,室内温度也要保暖。

戴着耳机,边活动边听心灵导师讲解《素书》,受益匪浅:弱者妥协生活,强者挑战生活;好朋友是黑暗时的明灯;一呼一吸间万物皆在道中;悄悄的为他人做点好事,快乐就能极大繁衍………

肩部痛好多了,心情也舒畅,大好。

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