140鱼妈育儿日记 经常对孩子发怒怎么办

今天我分享的是：三点建议协助家长做到“有效发怒”之第一点：少指责孩子，多表达自我感受 。

[玫瑰]当孩子由于在外贪玩很晚才回家时，家长那种着急等待的心情可想而知，由于迟迟不归，越等待越担心，越担心越愤怒时，孩子回来了，这时我们特别容易对孩子过多指责和谩骂，

例如，“你还知道回来呀！你怎么不住外面呢？你干脆永远别回来了……”其实您的内心只是担心和爱孩子，这种愤怒表达只会伤了自己、伤了孩子。

[玫瑰]换种方式，会收到更好的效果。例如：“你这么晚回家妈妈非常担心你的安全，

所以在这里站了很久等你回来，就怕你出了什么意外，看见你安全回来，我总算放心了。但是我希望你以后超过晚上7点不能回来，都提前打电话告诉妈妈，让妈妈知道你是安全的，可以吗？”

[玫瑰]这样孩子感受到的是：第一，我晚回来让妈妈很为我担心，有些过意不去，

下次要提前告诉妈妈；第二，妈妈真的很关心我，很爱我。这样做既让孩子知道了以后该如何做，也感受到了父母的爱。