很多水果都可以用来做配菜,今早做了一道香橙鸡腿,橙汁里富含维生素C 和果胶,炖煮出来的鸡腿清香味美,鲜嫩多汁!
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1、备料:鸡翅根6个,香橙2个,八角1个,桂皮1个,香叶4片,白糖1勺,白胡椒粉适量,料酒1勺,盐适量,洋葱小半个,食用油适量;
2、将半个香橙切成3毫米的薄片,其余的香橙挤成橙汁;
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3、橙汁中加入料酒、生抽、白糖调成酱汁;
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4、鸡小腿洗净,起锅加热放入少许油,将鸡腿煎至表面金黄盛出备用,锅里留油;
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5、洋葱切末,放入锅中炒香,再放入八角、桂皮、香叶翻炒;
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6、倒入鸡腿,加入调好的酱汁,盖上盖焖煮15分钟至鸡肉熟软,汤汁浓稠时撒上盐和胡椒粉调味,起锅前放入香橙片装饰即可;
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起初还担心橙汁做出来的鸡腿会不会酸甜难以下口,做出来后发现这个担心完全是多余的,肉质吃起来比平常水炖熟的更鲜嫩一些,也不会有担心的过于酸甜的问题,味道真的感觉超级赞!
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