鄢方敏周检视（20180813-0819）

鄢方敏周检视（20180813-0819）

没有反思的人生不值得过。-苏格拉底

反思:持续两周能量低谷期

*健康：

睡眠：22:30-24:00之间睡，早起基本在5:30-6:00 睡眠质量不好，夜里经常惊醒，无法入睡或睡得断断续续

饮食：家里有什么吃什么，没有按3333原则就餐

运动：0次

冥想：0次

*学习成长

  1、听书：《说美国》

2、听培训音频，复习巩固培训内容

3、阅读：李跃儿《孩子是脚、教育是鞋》

*家庭生活

1、带儿子去上海看过敏，儿子说：出来有收获，但还是不喜欢和我一起出门，可能是代购吧，方式有很多不同

下一步：和孩子站在统一战线，调养孩子的身体

情绪：处于低能量低精力，但不生气不发火，表面平静，内心翻江倒海

下一步：控制酒量

*事业理财

1、新公司在推进，和名城地产谈合作，期待全面合作，11家幼儿园全部收入自己品牌

2、理财是空白，需要改善

下一步：彻底清空大脑，记录情绪。

小确幸

1. 感恩儿子的爱

2.感恩蓉的陪伴

3、感恩标局的照顾

4、感恩李总、程总、魏大、魏院、妹夫等所有帮助弟事的贵人们

5、感恩上天对我的眷顾，赐予的好运

鄢方敏周检视（20180813-0819）