本周本来想写写山姆大叔和中国之间的一些小摩擦，思前想后，还是不太跟得上事情发展的走势。
故退而求诸自己的内心，写写从自己接触武志红老师的心理学以来，产生的一些奇妙的体验和成长吧。
想必你身边或多或少接触过一些程序员，应该经常会听到评价码农土得掉渣渣的感觉。其实，广大的程序员群还是在努力拓展自己，摆脱这种职业精神状态的。
作为一个工科出生的我，基本没有接触过心理学知识，而且平时的学习和工作中，主要也是和冷冰冰的电脑打交道，经常高强度的用脑，主要的注意力和时间都投入在各种程序开发逻辑的抽象思维里，缺乏对自己内心感受的关注。比较幸运的是，当开始构建更加亲密的关系时，以及恰巧在得到上遇到武志红老师的心理学学习课程后，推动自己的感觉体验慢慢成长，一改之前比较无趣荒芜的内心状态，开始变得更加敏锐和真实起来。
分享一些自己的体验改变吧：，以前在和人沟通时，仅仅聚焦在沟通中的逻辑，特别投入地关注对方的逻辑是否合理，现在就好了很多，能够比较好的去用直觉和内心去体验整过沟通过程，除了关注语言逻辑，还尝试体验对方在沟通中的感受，从而更全面的捕捉对方的沟通内容，更理性的将沟通推进下去。
平时在生活中，也开始更加关注自己的体验，而不再固执于自己头脑里的一些念头。比如以前固执地很节省的观念也开始变得比较灵活，现在则不在拘泥，开始尝试在不同的场景，比较合适的运用这种思维管理自我。
再比如，以前自己在空余时间如周末，基本都在探索平时工作中的各种新技术和新问题等，一心扑在工作相关的事情上，真的是像一句流行语说的那样：『沉迷工作而日渐消瘦』。这方面的缺陷随着自己的心理体验感的重视而慢慢发生改变。开始变得对自己爱好的事情有了更多的重视和投入，写字，看书，运动都兼顾着去做，也带给了自己更丰富的体验。当自己不再局限在把工作做得更好这一个维度后，生活的体验和空间都变大了。
生活体验的改变，随之而来的还有对生活的一些认识的改变。比如，开始体验到人与人之间的感情关系的典型的几种层次：普通的工作关系、合伙人的工作关系、感情的关系、长辈晚辈之间的关系等，都有不同的侧重点。需要自己去不断探索，打磨自己的认知，才能更好的处理这些关系。好的心理学容易让人着迷，一入心理深似海啊。分享订阅课程里的那句话『生命的意义，是成为你自己』，而且，在成为自己的路上走下去，是一件很美妙的事情。
主题梳理：
订阅武志红老师的心理学也快一年了，在这里回顾一下自己的一些体验。
1 变化之一是对自己的认识，从以前被头脑指导一切的行为模式，慢慢切换到体会自己的身体与自觉，整体感觉更加贴近自己的内心，了解自己的内心，也加强了对感觉|自觉的敏锐度。
2 对生活的追求，开始更看重对自己内心体验的提升，而不是一些头脑现象出来的世俗之物。
3 变化之三是对这个世界的认识更加全面，不同场景的生存意义不一样 。
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