如果你养一株植物,不管是生命力顽强的绿萝还是美丽的兰花,你会故意制造风吹雨打虫咬让它长得更好吗?
养一株植物是这样子,那么养育一个有思想有情感的孩子呢?
要责骂批评来“锻炼”TA还是更多的鼓励和肯定来帮助TA成长?答案就显而易见了。
当然是要多多鼓励和表扬孩子。
心理学家阿德勒认为,人终其一生就是在追求归属感和价值感,鼓励可以满足孩子对于归属感和价值感的基本需要。
孩子像一株植物一样,具有天然的渴望成长的愿望,没有哪个孩子就是想行为不当、就是想做得糟糕的。给TA合适的阳光和水分,多给予肯定和鼓励,TA就会绽放内在的生命力量。
而我们有些父母总是盯着孩子的错误和不足。比如孩子一个学期都按时到校,只有一天迟到了,家长却抓着那迟到的一天大肆教育批评。
对那准时到校的一百多天都熟视无睹,这些家长经常通过责备、辱骂、惩罚来应对孩子的不当行为。
一方面他们自己坚信自己爱孩子,觉得这是为了孩子好,另一方面恰恰是他们在打击孩子的归属感和价值感,让孩子丧失信心。
在家长的责骂批评中,孩子一次次得到这样的负面强化,越是在潜意识里认定自己就是那样的人。越骂孩子拖拉,孩子就越认定自己是个“拖拉的人”,越批评孩子没用,孩子就越是认定自己是个“没用的人”
有的家长可能会说:
好好说话孩子不听,只有责骂、惩罚才管用。
也许这是真的,责骂、惩罚的威胁可能让孩子尽快“乖乖的”,但有效期是多长时间呢?半个小时?一天?
真正改变行为的最佳方式是由内而外的,也就是内部激励
是让孩子内部的小发动机启动起来,受到肯定和鼓励的孩子更容易养成自我学习成长的勇气,提升自我效能感
也就是对自身利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度,从而自信地发展社会技能和人生技能。
如果你还不懂怎么肯定和鼓励孩子,那么可以参考下面的方法:
1、描述式鼓励
做个照相机/录像机,描述孩子的“好”行为,要尽量地具体化,不能太笼统。
另外,相比于结果,要更加侧重鼓励孩子的行为。
因为努力的行为而受到鼓励的孩子,会感受自己有掌控力,认为可以通过自己的努力达成自己的目标,遇到困难时也更能够应对挑战。
所以赞赏孩子时尽量不说“太聪明了”之类的话,更加专注于孩子努力的具体行为。
例如:
宝贝,我看到你今天的房间收拾得很干净哦。
宝贝,你刚才看书时特别专注。
你刚才真是动脑筋了,这么难的题目都做出来了。
2、感谢式鼓励
放低自己,平等地对待孩子,尊重孩子,适时地感谢孩子。
孩子会觉得“我能帮上忙,我是有用的”,价值感就来了。例如:
宝贝,谢谢你遵守诺言准时起床,这样我们就可以按计划去参观博物馆了
宝贝,谢谢你刚才帮忙照看弟弟,妈妈一个人可忙不过来,你可真是一个小帮手
3、启发式鼓励
在孩子做得好的时候鼓励孩子尝试说出自己的感受,强化这种情景下的内在感受,可以使用启发式提问,还可以启发下一步行动。
宝贝,哇,你三天就学会骑自行车了,说说,你感觉怎样?一定觉得很自豪吧?……你是怎么学会的?
宝贝,这次语文考试成绩很不错哦,你自己心里感觉怎么样?
这个学期你用了什么方法取得了这么大进步?
那要不要试试英语课也使用这些方法?
4、授权式/赋能式鼓励
以平等尊重的态度,充分相信孩子,也是对孩子一种鼓励
妈妈相信你的判断,相信你可以做得更好
我们周末去哪里玩?是去图书馆还是去植物园?你来决定吧
鼓励绝不单是一个育儿技巧,更是一种亲子态度,要把自己的位置放低,从心里和孩子站在一起,而不是居高临下
当怀着“我要靠鼓励的方法来控制我的孩子”的想法时,鼓励的效果就会大打折扣,从内心里看到孩子、尊重孩子,才能从内心里肯定和鼓励孩子
孩子是种特别敏感的小生物哦,TA能敏锐地感受到你是怀有功利心地鼓励还是真正地鼓励和欣赏
世界上没有完美的孩子,多看到孩子做到和进步的部分,随时随地地鼓励孩子,对好的行为正面强化,燃烧起孩子内心的小太阳吧!
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