人生清单~

作者: 微末小王子 | 来源:发表于2020-03-09 14:47 被阅读0次

      第一步,现在想象,你的一生已经过完。可能是80岁、90岁,医疗发达了也可能是100岁。想象你有一个追悼会,有一个讣告,有一块墓碑,上面有一句墓志铭。首先在上面写下你的名字、出生和往生的年份。

        第二步,若我拥有90年的生命,至今年(2018年),我已经用掉了40年。在剩下的日子里,我希望怎样书写我的一生呢。接下来,我们要练习写自己的生平。生平是什么呢?就是别人在你的追悼会上宣布的、朗读的内容。

      你希望别人怎样评价你呢?你希望在一生的结束时如何回顾自己呢?

我希望我的生平是:

我希望我是一个不错的妈妈,让女儿问问能够获得良好的教育,成为她自己;我希望我是一个好伴侣;我希望我在一生中出版15本书;我更希望我经营了一家成功的企业,在我生命终点的时候成为一家无论在商业上还是社会上都非常有价值的企业,其生产的产品和提供的服务能够帮助5000万人找到并达成他们的人生目标。

      当我们对自己的一生有了淋漓饱满的想象,才有可能倒推拆分到每一年,每一年拆分到每个月,每个月再拆分到每一天。这些都是靠生平来计算的。

      为什么我们要练习写生平?因为在人生中,我们太容易被周围的人蒙蔽双眼。我们的亲人,对我们来说很重要的人认为什么是应该做的,什么是重要的?或者是被虚荣蒙住了眼睛,认为我们应该买这个,我们应该争取那个。只有我们在写生平的时候,才能练习以终局的角度往回看,才知道什么是最重要的。

      在你即将结束一生的时刻,你闭上眼睛,脑海中闪回人生大部分重要时刻的画面,你希望出现的是哪部分?

      如果你正在经历着一件烦恼的事情,这件事情在那一刻还会令你烦恼吗?如果不是,你可以忽略它。在做抉择的时候,眼下是退还是进?如果在生命末年,你没有做这件事情,你会遗憾吗?如果遗憾,就去做。

        这种思考方式帮助我写下了我的生平,也帮我做了很多选择。这是我们一定要做的功课。你一定要有方向,你的方向是可以量化的。第一个需要量化的指标就是你生存的时间。

      既然已经有了生存时间,接下来我们来练习切割。在每个十年我们都想完成什么呢?从现在这一刻到你生命结束,试着将时间切分。然后你会发现,此后的20年可能更为重要,真的能计划出一些东西。

      切分到10年以下,就可以转移到“一生的计划”这个战场。

      第一步,你要填写最初建立的时间,就是今天,此时此刻。然后填写最后更新的时间。如果你用电脑的话,最好记录下每一次更新的时间,它能够帮助你去对比每一次实现的差距和时间周期。每一次文档都“另存为”,保存着每一段周期。

      一年看不出效果,三年也没那么明显,但是五年、十年过后,效果就会看得见。我们真的不要低估漫长时间产生的改变力量。也就是说,如果我保留下来中间几个年份的更改记录的话,肯定会非常惊讶于自己的成长。保留你成长的痕迹,把它“另存为”新的文档。

      把留存人生的第一阶段写进来,我当时写的是十年。计算一下,把预估的实现日期写下来。量化你的愿望,因为一切事务都有期限,写下你心中的期限。

      第二步,你要确定生活中的优先级要素。很多人会忽视这一步,但它非常重要。你认为什么要素优先,你就会在什么方面花费时间,最后你生命呈现的轻重次序就会是什么样。现在手册中印刷的家庭、健康、自由、事业、朋友、学习、旅行等,是我本人的一些参考要素。第三步,你要写下想成为一个什么样的人。这里写下的应该是一些形容词,是你所想象的人生状态、你对榜样人格的一些描述,比如优雅美丽、清醒平衡、真才实学等。你在真正执行《趁早效率手册》的每一天、你坚持不下来的时候,或者对自己的评价开始存在偏颇,又或者旁人的一句评价模糊了你的定位,翻到这一页,重新定义自己,你会得到非常确切的自我激励。

      第四步,你要确定在多少岁拥有什么。从这一步起,你将开始烦琐地细分,但我希望你一定要写,这是你自己给自己的KPI(关键绩效指标)。目标必须量化,只有量化后才能切分。家庭、事业、外貌、教育、收入,都是可以量化的。无论你向往什么,一定要写下来。

      想象力要大胆,把想象力之上的那个场景写下来。只有写下来,才有可能再向下切分到每个月,才能到每一周,才能到每一天。量化是一种手段。

      这是你向若干年后的自己下的订单。下订单,意味着你要做交付订单之前所有的工作,手账不是许愿池,趁早也不提供许愿池。很多人问我有什么信仰,如果我遇到神佛,我会对它说,我拜托您能给我做完所有努力之后的运气,我会做完我该做的一切。

      第五步,确定为了实现以上的计划你将持续做的事。在上一步中,我们把大计划拆分到每一天,然后重新设计每一天的日程。这一步中的起床时间、学习内容、睡觉时间、理想体重,都是与你的优先级匹配的。之所以列出,是因为我相信这是几乎所有人都应该重视的。当然,这不是唯一标准,你也可以根据自己的优先级,列出你喜欢的。

      第六步,你要写下你的学业和职业生涯。这里囊括的填写项非常

      第七步,你要定下人生大事年表。这是在我表姐的故事中最为震撼的一部分。你有足够的人生履历的时候,就会发现,你的每一年都存在里程碑,每一年里面都可能有你人生的决定性瞬间、你的黑天鹅事件、你人生的转折点。把它们记下来,是为了在以后的漫长岁月里,它们能够被你辨认出来。当你获得一种能力,站在人生米字路口的时候、辨认自己人生潮水方向的时候,就会有比原来更多的掌控力。

      第八步,你要写下一生会去旅行的地方和一生将做的若干件事。这两部分能帮助大家做终级判断。尤其是一生将做的若干件事,你可以用清单的方式列举你想成为的人、你想去往的地方、你想拥有的财富、你想去看的风景,并一件一件打钩。最后你会发现,引导你的并不是打钩的动作,而是打钩前一系列准备的过程和到达目标一瞬间的幸福感,以及奔赴下一个目标的决心和希望。这些将贯穿我们激动人心的一生。

        至此,整个一生的计划完成。无论你写的时候有多么艰难、多么想不明白,都要努力写下去,如果你觉着害羞脸红,是因为你还是没有掌握梦想的真谛。梦想就是要狂野的,你先要能想到,才有可能去实现。当你写完,你会发现效率手册里面的愿望清单、读书观影清单、身体管理坐标轴,它们只是你的一生计划向下的拆分。

      只要“一生的计划”完成,你就会突然懂了“我要去哪儿”。你做的每一件事情,只分为两种:有利于完成我的计划的事和不利于完成我的计划的事。我们每个月都这样思考,精神的三个维度:灵魂、肉体、金钱。对于人际交往和每件事情,我们所做的计划和决策,通常都会与这三个维度息息相关。

        填写“一生的计划”只是一个开始,重要的是更新它。你会发现,你也会像当年的我一样,品尝到胜利的喜悦或者阶段性的沮丧。你会发现,你的梦想太宏大,你竟然敢写下这样的梦想。没关系,这些自我怀疑每个人都有,重点是你要找到方向,不停地前进。在愿望到来之前,你就准备好了这一切。

      人格独立重要的基础就是财务独立,自己做自己的CEO(首席执行官),自己做财务规划,包括收入预算、支出预算和现金流管理。你会发现当你可以掌控和预测生活的时候,是人生最好的时候。

    以下是一个工具表格可以梳理思路

                            梳理《时间看得见》

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