徐蕾 2018.4.15 W2周检视
第4个90天践行3个小目标
1. 麦克格西11月30日-12月1日 天津6阶圆满实施;
2. 帮助10个金刚领读人;
3. 每天23:00前上床;
一健康:
1)生活习惯:早6:30-23:00,午睡30分钟---5/7天;
2)运动习惯:妮姑玛瑜伽30分钟左右/天--0/7天
二学习:
践行《时间管理》打卡7次,周会1次,小组会1次,周检视报告1次;
三休闲:
1.跟同事们聚餐;
2.跟朋友散步
四工作;
到上海跟同事们共同工作;
五财富:
每日捐;
六社交:
分享朋友们的朋友圈内容
七家庭
帮老爸按摩
八效能:
提升中
九.下周工作/生活
1)筹办苏州金刚课程;
2)参加2次读书会;
网友评论