精进读书笔记

精进阅读有感：

1.生活的压力有很多种，压力也分大小，比如房车，比如内心对小事物的渴望。有句话说的好，如果你的背包里，有各种小工具和大部头的词典，但是真的让你的背包变沉的，也就是这些小的工具。生活也是一样，你可以让自己满足小的渴望，完成小的工作，一点一点减轻心里的压力，减轻生活的压力。

2.Photoshop式工作法，将任务更具体、更立体的进行分工。例如将word讲稿分为文字、图示、排版三部分：

撰写word文字+ppt文字

找到word图片+ppt图示

word排版+ppt排版

    分图层的工作法可以有效集中处理同性质的工作，减少在不同性质的工作间转换的时间成本和精力损耗。不要僵化工作流程，只从时间上进行任务划分，相反地，我们应该深入任务的内容，剖析工作性质来更灵活、更高效、更自由地组合任务。

3.思考某个问题到了瓶颈时，就随手翻开一本书，以第一眼看到的词与这个问题联系起来，从而找到解决的答案。随机激发就是混乱状态提高效率、激发思考的典型案例。