开启我的跑步之旅--人生首个半马

大马之后，看了好多认识的不认识的朋友们的赛记，心里感慨万千，为他们感动着自豪着，每个马拉松选手身后都有着一个激励人心的故事。马拉松曾经那么遥不可及的运动，现在却是真真实实的在我身边，离我那么近。我也终于有些理解，为什么那么多人会着迷于这项运动，因为和生活一样，发令枪响后，你就只能勇往直前，冲向终点，而过程又会充满变数，让你不能完全掌控，需要你去征服它。

每个赛记都很感动

可是比起全马来，我觉得半马真的没什么经验教训可说呢，大马之前最多也只是跑了18公里，因为我想把21公里的记录留给赛场。大马前一天除了兴奋得睡不好觉（但我觉得我这兴奋的原因大多数是因为自己有了组织，大马的早上也是我第一次和团友们见面）至于配速什么的我完全没考虑，反正知道自己也跑不快，另外还觉得给自己订的进二的目标，似乎也不存在太大风险。只要不跑崩就还好啦

早上五点兴冲冲的出门，第一次作为运动员参赛，自己感觉非常好。

因为对东港不熟，好不容易才找到跑团，虽然都是第一次见面，但完全不尴尬，喜欢运动的人都错不了，我是这么认为的。

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前五公里团里的一位我还没认清名字的朋友一直带着我，后来我实在不忍心耽误他，让他跑走啦，然后自己一路跑过十公里，中间吃了盐丸，补了能量胶（贝贝姐推荐，特别好用）接着遇到了卢大哥，带我跑过了七七街的大坡，听说我是第一次参赛，耐心的告诉我结束后要慢慢走一段，并且一定要做好拉伸，特别感动。

卢哥，谢谢你

18公里处突然间觉得浑身无力，恶心，一点没经验的我真的有点慌有点无助，担心自己会昏倒在赛道上。想到包里还有个能量胶，赶紧拿出来补上，好在这种状态在持续不到一分钟后消失，继续向前跑。（事后贝贝姐告诉我这就是撞墙期，不用害怕，调整好了就会过去）

冲过终点时乐乐美女高举东行者的大旗，给我一个大大的拥抱，特别的温暖，瞬间我的眼眶就红啦，找到队友后大家也一样特别开心，虽然只是半马，但是战胜自己的感觉真的特别棒！

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以下内容与赛记无关，可以忽略。。。

提起锻炼，应该是2011年左右，从有次开车扭身去后座拿东西，扭了脖子，于是意识到，哦原来我已经不再年轻了啊，身体那么僵硬，我是不是要多做做运动啦。于是开始学习瑜伽，偶尔会健健身，一切全凭自己喜好，只是单纯的想让自己的身体变得软弱一些。

13年的琳姐

涛姐是第一个激起我跑步欲望的人，积极向上的人总是会在不知不觉中激励你，影响你。看着涛姐每天的运动记录，让我感到我不能老耗在瑜伽馆里啦。我也要出来跑步。

涛姐威武

每一颗流走的汗，都是对抗衰老的子弹。

16年琳姐开始健身

我从瑜伽馆走到了健身房。3公里，5公里，10公里我开始我的跑步之旅，但是在国外的日子不那么容易找到一起跑步的人，大部分时间我都是一个人，跑步也是断断续续，虽然有些提高，但进步很小。我甚至都不知道跑步需要一双专业的跑步鞋。

琳姐开始跑步啦

3月份涛姐和我说，琳，一起跑大马吧。于是在训练计划神马的完全不懂的情况下，我胆战心惊的报了半马，在那之前最多跑过11公里。

今天四月月初我回国，到明年一月份为止，终于有了大半年的时间实现我盼望已久的可以专心健身，专心跑步的愿望啦。

幸福的日子从此开始啦，每天送完闺女上学，我都会在公园跑半个小时到一个小时，上午九点去健身房训练，教练很帅，很专业，人也特别好。偶尔再上几节瑜伽课。其余的时间回去找朋友看看电影，喝喝咖啡聊聊天，偶尔还会喝点酒扯扯皮。

鼎山公园晨跑 健身房锻炼 闺蜜小聚

要跑题，继续说跑步，跑步过程中我幸运的认识了热爱跑步热爱越野最重要是特别热心贝贝姐，从跑步装备到怎样应付各种跑步的突发状况都会内心的帮我讲解。并且介绍了东行者跑团给我。团长和团友们也是那么热心，也许到现在为止和大家还不是那么熟，可是没办法琳姐已经喜欢上你们啦（虽然尾巴叔早上还无情的拒绝了我）

被委婉拒绝很伤心 每天群里大家都会嬉笑打闹，可流在跑道上的汗水谁又会比谁少呢。

加油东行者，我们都是最棒的！

帅气的贝贝姐

先写到这吧，等征服了全马再细说感受。

下一站，全马。加油！