都说一日之计在于晨,如果我们把握好早上起床后的那点时间,那我们就可以变得很富足,这也就是我为什么参加乐橙的早起挑战营的原因,就是想让自己的早上时间得到充分的利用。
从第一期的七天,到第二天的21天,我们大家都坚持在早上八点前打卡完成自己早上的目标,起初一开始觉得自己应该不太可能会做到早起,早起时间太早会让人觉得很困难,天天和瞌睡虫作斗争,一想到自己已经报名参加了挑战营,硬着头皮上了。
因为临近考试,必须要加强自己的单词量,所以我的目标就是每天早上抽出半个小时背60个单词 ,开始的第一天,早起特别困难,眼皮都没有睁开,叫起我的是那刺耳的闹铃,支撑我的是早起挑战费用,虽然第一天的时候真的好像就只是应付打卡这一程序而已,也并没有很认真地好好背单词,过了也就过了而已。
因为还没适应第一天早起时间,所以在第一天的晚上早早就睡了,没想到第二天也能正常起了,至少没有像第一天那么犯困,早起第一时间就是背了半小时的单词,也没想到自己还倍儿精神,不止局限于背单词的我还稍稍练了练英语听力,给自己合理地安排了好多时间。
接下来的时间也都如此,以前从来喜欢熬夜,不会早起的我,意外地养成了早睡早起的好习惯,早上六点半已经成为自己固定的生物钟,原本以为自己参加这个早起挑战营也就只能坚持这么一段时间,没想到这个后劲影响还挺大,不知不觉就能养成这么一个好习惯!
而养成微习惯不只是在于日积月累,更重要的是有一个优秀的圈子和一群积极向上的小伙伴,还有自己想要改变的决心,是迈向更好的自己的毅力。
所以养成微习惯真的一点也不难,就是看自己的态度咯!
所以真的很幸运自己能早早地意识到自己的不足,早点做出了改变,也遇见了一群优秀的小伙伴,真的很酷哎!
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