昨天晚上下班，在等壮哥的过程看了《十三邀》，坐地铁遇到不懂礼貌的孩子，十三邀让我开始继续对这个社会的规则、人性产生了怀疑，我开始质疑我之前传递给我的价值观，以及我所认可的规则，我突然不知道该怎么看待人类，应该遵守什么样的价值观，整个地铁的过程，充满了愤怒和茫然。
下车，遇到壮哥，一起回家，我愤怒地跟他探讨这些问题，不是对他，而是对这个社会，对人类。他耐心跟我讲，后来在他讲得情况下情绪慢慢平复了下来。
到了家里，现在不记得因为什么我又开始哭了起来，可能抑郁症就是这样吧，总是会莫名想流泪，他还是依然像“慈母”一样安慰我，捧着我的脸告诉我，他相信我能好起来，而我心底里都丧到低了，我不知道什么时候才可以好，什么时候才是头，感受到了被巨大的绝望吞噬。
晚上睡觉，被同事文章影响，因为文中提到她涨薪，各方面进步，我开始了焦虑，12点睡下，可能五点六点的样子就醒了，醒来后睡不着，可能因为看到的同事文章开始焦虑，心跳加速，觉得自己很差。壮哥看我醒来，能看出来他很困，可是不时抱抱我，哄我入睡，可是那个时候真的如鲠在喉，觉得喉咙里面有东西，心跳加速，被噎住的感觉真不好。
就这样好不容易熬到了七点，本来要去运动，壮哥担心我没休息好，让我睡一会，结果睡到了九点。九点时候起床，可能因为着急，抑郁的情绪感觉好了许多，失眠时候的担心也渐渐褪去。按时吃药，但是还是依旧胃口不好，为了药不影响胃，吃了一点。
今天整个白天都感觉好了很多，只是不要想到这个病要吃很长时间，我就都还好。跟同事有交流，可能是昨天壮哥，还有X同事，工作认识的朋友安慰给了我很大的支持。觉得这个世界还有人爱我，不要觉得这句话可耻，其实前两天一直觉得你没有价值，别人不在乎你，但是因为他们，让我突然有了些活力。
今天还进行了学习，进行得很慢，但是依旧做了，中间也有自己分神，我不知道是自己抑郁症导致的分神，还是自己这段时间懒散导致的，但不过好的是，我学了一点点。
今天整体比前两天要好，但是我内心依旧没有接受我是一个中度抑郁症患者。
谢谢今天壮哥给我买之前一直想买的电视果，给我看包包要给买，为的都是我开心，谢谢他。
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