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一定要在生活中不断的练习和改变,才能生成新的自动化良性反应

一定要在生活中不断的练习和改变,才能生成新的自动化良性反应

作者: cb788cf4f7c2 | 来源:发表于2018-02-20 03:04 被阅读0次

练习不仅仅是发生在健身房、工作坊中,生活才是最重要的场所。当我们遇到上班迟到、同爱人吵架、宝宝哭闹,或者身边的人生病、职业纠葛这些情形时,练习才显得尤其重要。

当你持续这种练习,甚至已经变成你新的“自动化反应”时,你会看到你的生活全新的场景豁然打开。

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