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《放弃的艺术》听书分享(二)

《放弃的艺术》听书分享(二)

作者: 212a9a2dc18c | 来源:发表于2019-05-05 23:17 被阅读5次

今天继续分享一下《放弃的艺术》书中所讲的内容,

关于放弃的七种错误形式,分别都有以下的意义:

1、逃避式放弃

这是针对在生活中存在习惯性放弃的人群,他们已经放弃成瘾了,一旦面对困难重重的问题都会选择放弃这个人生选项。

2、对决式放弃

总是在想要放弃的时候找一个完美的借口,诸如:“我放弃是因为诚实对我来说很重要”

这样的放弃也不能给你带来了真正的成长和更多的快乐,放弃后努力再收拾残局才是你所应该做的。

3、假装式放弃

也就是处于悬停式状态,在两难的境地中无法选择,依然要熬着坚持,其实内心已经放弃了

4、威胁式放弃

可以概括为如果你不做这件事,我就放弃,其实是威胁的做法,会产生一种消极的对抗,不利事情的走向和发展

5、无故失踪式放弃

这是一种不负责任的表现方式,一个人消失不见,不顾及自己所需要揽下的所有责任,其实面对这种情况选择肩负起责任才是最佳良策。

6、爆发式放弃

在工作,爱情和生活出现问题时,感情用事,急速爆发出来,伤害了身边的人而事后后悔莫及。

7、貌合神离式放弃

表面上不放弃,其实内心已经放弃了,仍然做着保持之前状态的动作,等到发现时给身边人带来压力

正确的放弃,目标脱离

如果达成目标脱离,仅需完成以下四个步骤

1、认知脱离,就是有意识的放弃,就像粉红色的大象和红色大众汽车一样,当说到哪个物象,我们就会朝哪个方向去偏移

2、情感脱离,不要压抑自己的情感,正视感受,做自己感受的观察者,而非体验者

3、动机脱离,就是从头再来,或者做好充分的准备。如果你无法实现你的旧目标,或者旧目标已经无法满足你了,将精力集中到那些能够达成的或源于内心渴望的事情中去。

4、行为脱离,安排一些事情来做,敦促自己不断增加执行力。

今晚的分享就到这里,晚安!

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