2019-12-10晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：9：30

天气：晴-1～15℃

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：按照自己意志，快乐自由闲适自在充实地生活

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

没有背诵单词

成功日志-记录三五件有收获的事务

收到体检报告，阅卷，授课

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

必要的反复，临场前的叮嘱是万万不可以少的

健康与饮食

今日步数：19324

今日锻炼：10000以上

今日饮食：

好习惯打卡