听课收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1801天  2023年1月28日  周六

我们常常希望他人为自己的感受负责任而不自知。因此，经常会因为别人的行为而左右自己的感受，或者利用自己的感受来控制或改变他人的行为。事实上，每个人只能为自己的感受负责任。

有冲突是好事，冲突说明一个人或关系中的多个人的需求没有被满足或者没有被考量。看到冲突，更多的觉察，找到没被满足或考量的需求，并努力满足。

需要不是一成不变，而是动态的。在某一刹那，某个需要可能会很鲜活。

做正确的事情才能得到正确的结果。

新的做法很容易归入旧的模式，保持觉察很重要。