美文网首页
如何跨过我们的自我意识呢?

如何跨过我们的自我意识呢?

作者: 施吉涛 | 来源:发表于2022-11-28 22:21 被阅读0次

    可以回去了,之前封控,一直住外面,昨晚做了很多梦,梦里面有老爸,有老哥,还有姐姐,然后和他们聊了很多事,睡了懒觉,大概知道是梦,还是很开心

  最近有大把的时间,每天多出了不少事可以做,今天状态不是太好,看了课程,听了播客,读了书,也刷了视频,最后不知道要写什么,本来想写一下日记的,后来还是决定写一点笔记

    这里介绍一个不错的玩法,很多时候,我们想了很久不想做的事儿,按照惯性大概不会做了,就可以反其道而行之,我试过很多次,感觉还不错,我喜欢甜品,所以常会买一些,那么我就会不定期的打破这个习惯,本来今天特别想买,最后决定不买了

  我喜欢在固定时间喝咖啡或奶茶然后读书写东西,我也不定期的会放弃这一习惯

    我不喜欢彰显自己,偶尔也会释放天性,拿出突破自己演技的表达

  现在想来还不错呢,当有犹豫,当有恐惧,当有未知的时候,笑着就朝着它们冲过去了

  这样的风险没有亲自在旅途中冒险大,慢慢的这仿佛成了我生活的“补丁”,当可能犯错或者偷懒逃避时,这一方法就可以弥补一下了

  今天继续聊聊被讨厌的勇气,这是扩展我们心理认知的一种方式

  我们且来看看“在意你长相的只有你自己”,我帮很多女孩子拍过照片,以前说过一点,我通常让她们释放自己,展示真实的一面,静静在一旁等待着一些不错的画面,然后摁下拍摄键

  收到不少“抱怨”,怎么把我拍这么丑,怎么不开美颜,你技术太烂了

  我内心深处很清楚的知道她们的“颜值”的,所以一般不辩解,偶尔也会想法呈现她们仙气的一面

    我的没学还是尽量表达事实和真相,一般不在意别人的想法

  这里很多人对自己的颜值经历过很多起伏的看法,有很长一段时间,就如寓言故事中的人一样,总对着镜子说:魔镜,魔镜,我是不是世界上最美的人?魔镜肯定回答:是的

  有一天发现,所有人都问过这个问题,那么所有人都是最美的了

  之后开始求证了,我们拿到了别人的魔镜,问:魔镜,魔镜,我是不是世界上最美的人? 魔镜有点犹豫的说:你是世界上第二美的人

  你继续问:那谁是世界上第一美的人?魔镜回:我的主人

  刚开始没那么在意,随后当你看过很多脸之后,开始发现,哎,我真的不是世界上最美的人

  你看我某个同学那鹅蛋脸,妥妥的就比我受欢迎,某同事的那身高身材,哎呀,羡慕死我了

  看过越来越多的脸之后,产生了一种想法,我给人类拖后腿了,我很丑,我也不温柔,我还没多读书…

  经历了各种糟糕的情绪后,自我收缩得有些小了,我们继续偷偷大量着别人的脸

  然后慢慢发现,鹅蛋脸那个人学习不如我,好身材那个人际关系没我的好,收缩的自己开始一点点飘起来了,也不过如此嘛

  问了魔镜,魔镜自然说:我是世界上最漂亮的人

  后来呢,又遇到了一些身材好的,脸蛋漂亮的

    哎哟,学习成绩好,人际关系也非常棒,怎么感觉我又错了呢

  然后向着他们挑战了一次又一次,被一次又一次吊打,开始有点怀疑自己了,是不是世界错了呢

  嗯,是的,他们是“异类”嘛,但随着见到这样的异类越来越多,又开始打破自己的一些幻想

  再次收缩自己,哎,我生不逢时呀,有点肥胖的我,怎么没生在唐朝呢,既生亮,何生瑜…

这里忌比较,我们诸多问题和烦恼源于此

  当我们开始成熟一些后,心智也在成长,又拿起了魔镜,这次没有问,认认真真的看了一下镜子里的自己,国字脸,高鼻梁,颧骨高,脸上有点痘痘,还有一些绒毛,发型中规中矩…

  第二次看,还是这样子,第三次看,也是这个模样,慢慢开始明白,我快知道真相了,魔镜里面的这张脸大概就是我的“颜值”,中间水平,符合概率,没给爸妈丢脸

    这时候,没发觉魔镜竟然不再发声了,隐约听到了内心的声音

  又过了一些日子,再次拿起魔镜,镜子中的自己有了一点时间的印记,比之前成熟一些了,眼睛贼亮贼亮的,里面生出一种自信,脸上还慢慢看到经历过一些事儿,有了一些气质和性情

    这时候,慢慢开始明白,原来漂不漂亮都是自己打造的,不需要问任何人,我可以让它丑陋不堪,也可以让它明亮动人

    热衷于照镜子的人儿呀,这是自我意识过剩的反应,世上的人其实并不关注你,即使在大街上倒立也不会有人留意!

    眼睛里面有着强大的自信的人,脸上有着好性情的人,有一些闪亮的东西,这部分会让志同道合的人看到呢

  最后聊一个前辈的想法,年轻的时候,喜欢的是蒙娜丽莎,人最大,人要顶天立地的,背景的山渺渺茫茫,而现在,见过沧海桑田,岁月枯荣,喜欢东方的山水画,人在一个不起眼的角落,世界就特别宽阔。世界大了,人就小了,目光远了,事就小了

相关文章

  • 《心理咨询面谈技术》day6

    心理社会自我意识是指你如何看待自己与他人的关系心理社会。自我自我意识不仅包括有关他人如何看待我们的反馈和我们对此的...

  • 《真相与错觉》学习笔记2

    自我意识包括两个方面,一个是内在自我意识,也就是正确地了解自己;另一个是外在自我意识,也就是了解别人如何看待我们。...

  • 如何提升自信

    如何提升自信 一,自我意识 自我意识也就是认识自己。自我意识指的是对自身的情绪,优势,劣势,需求和动机有着深切的理...

  • 人的第三度出生

    当人们成功的实现整合,找到新的自我意识,他们就会第3度出生,这个新的自我意识,是一种觉察和欣赏,觉察和欣赏我们如何...

  • 《解惑》概要

    这本书告诉我们如何更立体地理解自我和世界 • 如何运用成长型思维实现心智的跃迁 • 如何唤醒自我意识,开启人生的多...

  • 跨年

    我已经跨过了二十个年,究竟跨过了什么呢? 平常心吧

  • 跨过山跨过水,我们相遇了。

    因缘和合,相隔千里,你从宁夏来到了顺德。我们在电梯相遇,我们相约散步,我们谈论着孩子的过去与今天,我们淡淡...

  • 2020-02-08

    自我意识的增强与使用 其实严格意义上来说,我想说的不是自我意识,二是思辨,对立自考,但是为什么又要说是自我意识呢?...

  • SR线上我们如何使用21天勇敢做自己。

    首先我们这21天的课程, 主讲是,我们如何调整我们自己的内在,去提升我们自我意识的维度! 最终达到自我实现,能够去...

  • 勇敢做自己的21天如何学习。 - 草稿

    首先我们这21天的课程, 主讲是,我们如何调整我们自己的内在,去提升我们自我意识的维度! 最终达到自我实现,能够去...

网友评论

      本文标题:如何跨过我们的自我意识呢?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xlmrfdtx.html