何其自性 本自具足，何其自性 本自健康。健康本来就是你的，疾病是外来的。
尽其心者，知其性也；知其性，则知天矣。存其心，养其性，所以事天也；夭寿不贰，修身以俟之，所以立命也。～《孟子》
全然的和自己的心在一起，知道他的天性本性。也就知道天道了。和心在一起，养自己的本性，喜悦，力量，无限，爱。这样和天命在一起。存其心 养其性就是致中和，致良知。所以事天，天人合一。要健康立命就要夭寿不二，就要融合合一意识，不要分离意识。
在真相里，所有问题解决方法是一样的。融合就是真我，分离就是假我。在意识中，短寿和长寿是一样的，健康和生病也是一样的。在你的意识中，首先要有无限的意识，就是无条件的爱 喜悦 和平。自因自果，所谓的问题毛病的来临，都是你先给出这样的频率，然后真我给你画出的结果。所以这个果一定必须要先臣服 接纳 拥抱，承认它是你的一部分，承受了果，因就消失了，不是为了惩罚，只是无处可去。
先天的疾病是剧本，是业力，后天的疾病是频率。无论是贫富，美丑，健康疾病，你知道选择了这样的父母能给你带来这样的身体基因，所有的一切都是你想来体验，是你自己的选择没人强迫，父母只是做了一个桥梁，所以不要抱怨埋怨父母。
无论怎样能否接纳现在自己的身体？接纳的最高境界是融合，就是哪怕此刻死了，也认可，不想改变的。融合负面情绪时会被难受 恐惧 焦虑等等负面情绪包裹的不舒服，这是他在释放在消融在合一，这是一个正常的格物致知的过程，很重要。
去医院看病最根本的原因就是不想要它，越抵制越持续放大创造，越体验越释放融合。无论怎样要感恩你拥有的身体，感恩是连接，越感恩越幸福。 一切都是真我安排的最佳利益，绝对的臣服接纳。格物致知（疗愈清理）就能做到，和所有的境遇（疾病 情感 财富）合一。夭寿不二，修身以俟之，俟是等待，俟是完全接纳臣服顺流，最高的无为而不为。真我创造和构思，你只是来体验和感受的。无论来什么就接纳什么，不期望，只等待。
古人如何修身呢？
正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。～《黄帝内经》
正气在身体，身体不得病，邪气入体，正气虚弱就会得病。这个气就是你的频率，意识状态。一切都是频率的显现，唯心所现唯识所变，这个心是本源是意识，识是频率。身体也是各种能量的频率组成。正气是最高的频率。最高的频率状态是爱喜悦和平。人生没有意外和偶然，一切都是频率的投射。
九层意识说过，频率一层一层降低形成了这个物质世界。超灵～个体灵～真我～物质实相模板～信念～情绪～思想～行动～集体无意识。一层一层降低振频结晶化成为身体投射，要改变身体状况就得改变投射源，让自己处于最高意识振频，这就是修身。
修身：提升自己的意识振频，让自己处于合一，融合，爱喜悦和平当中。即使有问题来到也会流走的。
身体生病一定是振频低，人如果长期处于焦虑恐惧不安抑郁不开心，活在不良的生活习惯中，就是集体无意识当中，邪气就会入侵身体，正气就会虚弱。
五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。～《道德经》
用老子《道德经》来告诉你如何养正气。
五色令人目盲：眼睛看到五光十色五彩斑斓，会把这些当真就错失了看到真相。
五音令人耳聋：耳朵也是，听到各种声音忘记了真相。
五味令人口爽：爽就是远离真我，所有的口味重的，极咸极甜极麻辣情色吸毒酗酒都是为了满足小我，时间长了会上瘾。真我并不需要这些，宇宙万物神造的东西才是真我需要的，如天然的黄瓜，白菜。后天加工制造出来的东西都是振频很低的，如西药，化肥，香精，防腐剂，各种添加剂，这些东西大量用于食品中，再经过煎炒烹炸调料混合，每天食用就是远离真我，在一点点拉低振频，被集体无意识拉低，形成身体气虚，邪气入体。
驰骋畋猎，令人发狂，难得之货，令人行妨：不停的奔走打猎，打牌，酗酒，会让人狂躁心不静，欲求不满很难收获，行为就不正常了。
是以圣人为腹不为目，故去彼取此：圣人不会被物质世界的表象所迷惑，圣人追求的是内在天人合一天人感应，这就是王阳明说的格物致知，知行合一，故去彼取此，这就是修身。
老师也吃咸香麻辣，但不会过量，都是浅尝辄止。保持好的作息习惯，日出而作日落而息，保持一定运动量。
故去彼取此，要有所选择，选择真我所需要，选神造的。这就是修身。
人生三大主题，健康、财富、情感。今天跟大家分享健康，健康的真相就是今天的主题：夭寿不二。夭就是短命，寿就是长寿，夭寿不二就是健康的秘诀，健康的真相。
何期自性，本自具足，何期自性，本自健康。
如果你现在有了疾病，这个疾病也在你的意识内部，一切都是投射，一切都是真我的一个显化，你的肉体也是一个投射，肉体也是一个真我的显化。真我是根据你的振频为你显化，所以疾病在意识里，在你那个投射里，这个时候，你要改的是你的频率，首先你是融合的是接纳的状态，感恩的状态。不要抵制，要拥抱它，和它合一。任何的恐惧去格物致知，你融合了，合一了，宇宙就为你创造最佳利益。
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